У вашої дитини коліки Що ви можете їсти; навіть якщо
Дієтолог Міхаела Біліч каже, що ми не можемо уникнути цього явища, і зазначає, що абсолютно невірно вважати, що жінки мають коліки виключно завдяки дієті матері.
Дієтолог пояснює, чому виникають коліки, а також показує, що наявність кольок - абсолютно нормальна річ у житті немовлят.
"У всіх новонароджених є коліки. І це нормально! Ми народжені зі стерильним травним трактом, незаселений бактеріями і тому в перші тижні життя, поки мікробна флора в кишечнику не сформується і не збалансується, з'являються коліки ", - пояснив він Михаела Біліч цими днями на офіційній сторінці у Facebook.
Відомий дієтолог каже, що наявність кольок є нормальним явищем і не повинно турбувати матерів, навіть якщо їх прояви та тривалість відрізняються від однієї дитини до іншої.
Спеціаліст звертає увагу матерів, розміщуючи його, та підкреслює, що цього явища не можна уникнути і не є виною матерів.
"Неправильно і абсурдно думати, що у дитини коліки тому що ти з’їв щось, чого не повинен і через молоко, що щось вплинуло на дитину. Так само абсурдно звинувачувати у тому, що ви з’їли, якщо ваша дитина здута, запор або має діарею », - говорить дієтолог. Михаела Біліч .
Навіть якщо відповідальність матері велика, не потрібно доводити все до крайності. Наприклад, каже дієтолог, жінки, які годують груддю, можуть і повинні їсти молочні продукти, фрукти та все, що їм не шкодить.
Але вона також каже, що є деякі продукти (цибуля, часник), які можуть змінити смак молока, і якщо дитині цей смак не сподобається, він проявиться. І цей прояв відбувається через смак, а не через те, що молоко не відповідає певним харчовим якостям.
"Отже, шановні новоспечені мами, розслабтеся, немає вишуканої та наукової дієти, яка врятує вашу дитину від кольок. І ви можете їсти все, що вам подобається і сподобається, грудне вигодовування не залежить від цього. Намагайтеся збалансовано і кількісно помірковано харчуватися, що містять корисні, свіжі та сезонні продукти ", - робить висновок дієтолог.