Укус баклажанів із стравами зі смаком курятини
Укус баклажанів з куркою. Як зробити дієтичний прикус. Дієтичний рецепт мусаки зі скибочками баклажанів та курячого фаршу.
Це літо, спекотно, ми не любимо жирних і важких страв, а в кіосках повно пухких і смачних баклажанів. То який рецепт може бути більш доречним у цьому сезоні, коли, здається, ви хочете ситну їжу, яка є дешевою, легкою та дієтичною? A мусака зі скибочками баклажанів і курячим фаршем Я думаю, це відповідь на смак кожного!
Я купив кілька стегон без кісток, які рубав вдома, у робота. Ви також можете зробити цю мусаку з курячими або індичиними грудьми, а також із сумішшю свинини та яловичини, якщо не дотримуєтесь дієтичного аспекту рецепта 🙂
Як приготувати мус з баклажанів з куркою
Я загартував трохи овочів разом з курячим фаршем і поклав скибочки баклажанів на гриль на кілька хвилин з кожного боку. Потім я помістив мусаку в чергування шарів баклажанів та м’ясних скибочок. Я налила в миску і трохи соусу зі свіжих помідорів, розтертих разом з кількома листочками петрушки.
Останнім шаром були баклажани. Я полила його збитим яйцем і посипала трохи тертим сиром для кращого вигляду. Звучить складно, чи не так? 🙂
Якщо ви любите баклажани так само, як і ми, рекомендую спробувати рецепт баклажанів, фаршированих часником у духовці.
Я залишаю рецепт нижче у форматі, який ви можете надрукувати. Я не можу дочекатися, коли ти скажеш мені, як це вийшло. Хороший апетит!