Укуси білків для гурманів

укуси

Сьогодні Хелловін, тож не дивний рецепт, а кабачок у меню, який, я впевнений, ви перекусите.

Кабачок 400г, тертий1 цибулина, натерта на тертці2 зубчики часнику, подрібненіПетрушка та базилік, подрібнені2 яйця, збиті в омлет2ст.л. кукурудзяного крохмалюЩіпка мускатного горіха

Збийте яйця з кукурудзяним крохмалем, потім додайте інші інгредієнти і перемішайте, щоб отримати однорідний препарат.

Нагрійте антипригарну сковороду після обприскування її олією
Помістіть формочки для печива і за допомогою ложки наповнюйте їх
Смажте по 2 хвилини з кожного боку, а потім покладіть їх на паперовий рушник

Ще одне слово ...

  • Рецепт адаптований до дієти Дюкана, низькокалорійний, WW, Коен
  • Рецепт, натхненний рецептом, взятим у Grand Frais

Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:

На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.