Укуси пластівців і чорносливу без глютену
Тут є укуси з безглютеновими пластівцями та чорносливом, які можна їсти за сніданком без клейковини, з рослинним або тваринним молоком.
Надзвичайно прості та оригінальні, їх можна приготувати заздалегідь, у кількості. Зручно передбачати сніданки протягом тижня!
Ще один спосіб споживання “мюслі” ...
Інгредієнти:
90 г безглютенових пластівців (пшоно, рис, гречка або каштан)
70 г чорносливу без кісточок (приблизно 8)
50 г яблучного пюре без додавання цукру (2 великі ложки)
Підготовка:
Змішайте всі інгредієнти.
Сформуйте маленькі кульки.
Покладіть їх на деко, застелене папером для випічки.
Випікати 20 хвилин при 180 ° C.
Дайте укусам охолонути на деку, а потім зберігайте їх у банку або герметичній коробці.
Вживайте з рослинним молоком (соєвим, рисовим або мигдальним молоком) або за бажанням!
3 коментарі
Дуже хороша ідея! Я обов'язково спробую !
Дякуємо Вікторії за поділ.
Я перевірила рецепт з гречаними пластівцями: тотальний провал ! Я їх викинув. м'яке печиво, препарат, який я занадто багато змішав, потім сформував кульки, як фрикадельки, зовні скоринка, всередині теж трохи сухо. Розчарований цим рецептом. Шкода ... На щастя, я з більшим успіхом перевірив інші солодкі рецепти, пропоновані на вашому сайті (лимонно-мигдальний торт, шоколадно-кокосовий торт та каштанове борошно та шоколадне печиво). Ваш сайт також дуже добре зроблений, апетитні фотографії, доступні рецепти, з простими інгредієнтами. Рецепти для гурманів, які викликають бажання готувати із задоволенням без глютену та молочних продуктів. Просто не вистачає з моєї точки зору трохи більше деталей щодо певних рецептів: напр. кількість виготовлених печива і, нарешті, я кілька разів використовував безглютенові дріжджі Nat alia, тістечка або солоні торти ніколи не набрякають. Ще раз спасибі, що поділилися своїми рецептами та порадами.
Укуси з пластівцями слід вживати з молоком (рослинним чи ні). Це не печиво. Вони сподобаються любителям мюслі.
Що стосується дріжджів Nat Ali, мені важко зрозуміти, оскільки я їх лише використовую і ніколи не мав проблем. Не забувайте збивати білі сніжки в коржах, щоб додати м’якості ...
Дякуємо за відгук, Марі!
Залиште коментар скасувати відповідь.
Привіт і ласкаво просимо !
У цьому блозі ви знайдете багато солених та солодких рецептів, а також кулінарні поради та інформацію про дієту.
Якщо ви не можете знайти те, що шукаєте, використовуючи верхнє меню, спробуйте свою удачу за допомогою рядка пошуку нижче (ключові слова).