Укутати себе поліетиленовою плівкою, щоб втратити шлунок?
Укутайте себе поліетиленовою плівкою, щоб втратити шлунок! Існує безліч порад для схуднення та формування силуету: креми для схуднення, соки, гелі, масаж…. На додаток до цих методів, існує метод, який може збільшити здатність спалювати жир, що зберігається в організмі, на додаток до використання крему для схуднення, і це техніка обгортання поліетиленовою плівкою. Ця практика особливо широко застосовується в салонах краси.
Оберніть себе поліетиленовою плівкою: які переваги ?
Покриття ділянок тіла, загортання в поліетиленову плівку, особливо під час занять спортом, збільшило б кровообіг, а також пітливість, тим самим збільшуючи здатність виводити токсини та всі шкідливі речовини, які завдають шкоди організму. Загортання себе в пластик також покращить здоров'я шкіри, бороться з целюлітом і зменшить стрес.
Цей прийом схожий на потові ремені, які сприяють потовиділенню для зменшення ваги.
Цей ремінь для поту використовується на додаток до крему для схуднення, який попередньо наноситься на живіт (пам’ятайте, щоб він проникав перед нанесенням поліетиленової плівки).
Вдома або на роботі під одягом, вдень чи вночі, ви можете носити домашній ремінь від поту де завгодно !
Оберніть себе поліетиленовою плівкою: поради та попередження
Щоб посилити ефект від фільму, використовуйте хороші харчові звички.
Вживання дієти з високим вмістом білка допоможе вивести токсини з організму. Дійсно, білки, природні діуретики виженуть воду з клітин та усунуть її із сечею. Пийте багато води, щоб уникнути токсичних концентрацій. Обмежте споживання солі і пийте дуже помірковано, достатньо, щоб не зневоднюватися.
Шкіра може проявляти алергічні реакції або інфекції. Щоб уникнути такого роду незручностей, добре взяти до уваги наступні поради:
- пластик не повинен бути занадто щільним, щоб уникнути алергії;
- Якщо ви обгортаєтеся плівкою під час вправи, не тримайте її згодом, зніміть її після закінчення вправи і прийміть душ;
- Перед прийняттям душу почекайте кілька хвилин, поки температура тіла знизиться;
- Після душу добре просушіть шкіру і нанесіть зволожуючий крем.
- Коли ви загорнуті, не перестарайтеся з інтенсивними фізичними вправами. Контакту пластику та факту пересування більш ніж достатньо, щоб потіти. Занадто велика активність може спричинити тепловий удар, надмірне зневоднення або навіть дискомфорт;
- Уникайте носити цей саморобний ремінь на вулиці, якщо температура в тіні становить близько 30 ° C.
Зробіть свій домашній крем для схуднення (2 рецепти)
Не маєте під рукою крему для схуднення? Нема проблем ! Ось 2 рецепти кремів для схуднення для схуднення та усунення целюліту.
Крем для схуднення з медом і лимоном
Фото: Beaute-maison
Інгредієнти:
Підготовка:
У банку змішайте стільки ж меду і лимонного соку. Щедро обмажте живіт і оточіть його харчовою плівкою.
Займіться своїми щоденними справами спокійно. Ви сильно потієте, але не будьте обережні. Через 2 години зніміть плівку і бажано прийняти теплий душ з м'яким гліцериновим милом. Через 10 днів основних тренувань ви помітно помітите, що живіт знову стає плоским, особливо якщо поєднувати його з вправами для живота для зміцнення м’язів. Ви також можете використовувати цей рецепт для своїх стегон.
Крем для схуднення на основі глини
Фотографія: amelioretasante
Загортання в глину - один із найефективніших способів боротьби з целюлітом і позбавлення жиру.
Рекомендується використовувати блакитну глину, оскільки вона містить велику кількість мікроелементів, які позитивно впливають на шкіру.
Інгредієнти:
- блакитна глина (ви можете знайти тут)
- трохи води
Підготовка:
Налийте гарячої води в меншу кількість блакитної глини і перемішуйте, поки не отримаєте кремову консистенцію.
Нанесіть на потрібні ділянки тіла, оберніть їх пластиком, вкрийтеся теплим одягом і залиште на годину.
Для досягнення найкращих результатів рекомендується робити вправи після закінчення години.
Практикуйте цей процес принаймні двічі на тиждень, якщо ви хочете отримати результат за короткий час. Ви отримаєте стрункішу фігуру, а також зменшите целюліт і смуги.
Ви вже пробували цей метод? Як ти гадаєш ?