Улюблені дієтичні дієти та схуднення
Улюблена дієтична їжа
з Містифікувати »21 лютого 2010 22:39
хотіла запитати, яку їжу ви віддаєте перевагу їсти на фазі дієти.
Або продукти, які ви переконані, позитивно вплинуть на дієту.
Я почну:
- Волоські горіхи
- лляного насіння
- Капсули з риб’ячим жиром
- оливкова олія
- Bcaa's
Я б сказав, що це ті продукти, в яких я найбільше переконаний.
Re: Улюблена дієтична їжа
з миль/год »22 лютого 2010, 07:07
Re: Улюблена дієтична їжа
з Сміливий »22 лютого 2010 р., 8:27 ранку
Re: Улюблена дієтична їжа
з LittleMike »22 лютого 2010, 8:42
Re: Улюблена дієтична їжа
з СтефанВ »22 лютого 2010 13:11
Все, що я їжу поза дієтою, змінюється лише кількість і частота.
Невеликий екстракт: млинці, спаецле, масло, шинка, огірок, цільнозерновий хліб, яблука, кварк, свинина, яйця, риба, рис
Re: Улюблена дієтична їжа
з метеори »22 лютого 2010 13:21
Re: Улюблена дієтична їжа
з LittleMike »22 лютого 2010 13:45
Тартар з яловичини
Re: Улюблена дієтична їжа
з месія01 »22 лютого 2010 17:48
Що забули, желе з підсолоджувачем.
У варіаціях малина, мокриця, вишня зі мною.
Деякі також люблять пустельний білковий порошок або ароматичний порошок для створення саморобних млинців.
Потім огірок, сир з коричним підсолоджувачем, трохи кави, протеїновий батончик, Coke Zero, Pepsi Max.
Re: Улюблена дієтична їжа
з миль/год »22 лютого 2010 17:49
Re: Улюблена дієтична їжа
з Патрік »22 лютого 2010, 17:52
Re: Улюблена дієтична їжа
з ніс білий »22 лютого 2010 р. 17:54
Яєчний білок, клейковина, білковий порошок, кориця та підсолоджувач
тунця
варена заморожена куряча грудка
Салат айсберг, помідори, огірок
Олія лосося та волоського горіха або волоські горіхи
Бальзамічний оцет
Підсолоджувач та легкі напої
Яєчний білок
вівсянка
Re: Улюблена дієтична їжа
з диномінд »24 лютого 2010, 9:01
Re: Улюблена дієтична їжа
з Джимі123 »24 лютого 2010 09:33
Re: Улюблена дієтична їжа
з Гіш- »25 лютого 2010 14:26
Dionysos64 писав: Це з цілями непросто. Якщо ви звикли зосереджуватись на проекті (в даному випадку на вашому тілі) протягом двох років, і ви досягли своєї мети, часто виникає порожнеча після першої миті щастя та задоволення, особливо коли ви знаходитесь на "фіналі". "Досягнута особиста мета, при якій подальше вдосконалення не представляється можливим чи бажаним.
Для ідеального проекту я б сказав, змінити точку зору та/або тему, оскільки з власним тілом це трохи складно.
Re: Улюблена дієтична їжа
з Аліне З'єр »25 лютого 2010 15:52