Уникайте l; ізоляція
Ізоляція: пережита самотність ?
Багато людей знають, як впоратися з самотністю, і навіть цінують це. Це дозволяє відкрити себе, вдосконалити те, що ми є.
Де проблема ?
Самотність, яку відчувають літні родичі, не має нічого спільного з цією обраною самотністю. Це наслідок старіння. Опитування "Ізоляція та відносне життя людей похилого віку" колективу "Combattre la solitude" дає вказівку на сприйняття самотності найстарішими. У порядку важливості були вказані: втрата коханої людини, відчуження від сім'ї, хвороба та/або інвалідність, нерозуміння та відсутність слухання. Чутливий вік - близько 81 року.
Коли до цього додається втрата самооцінки та відчуття нікчемності: остерігайтеся депресії, яка призводить до багатьох самогубств серед людей похилого віку.
Як запобігти ризикам ?
Соціальна політика (від національної до муніципальної) повинна продовжувати здійснюватися для боротьби з ізоляцією. Але кожен повинен уникати цього для себе, у віці та заохочувати своїх літніх батьків:
- зберігати соціальну роль якомога довше і продовжувати відчувати себе корисним завдяки волонтерству; розвивайте свої таланти, передавайте їх: кулінарію, в’язання, шиття, гобелен, малювання тощо.;
- брати участь у заходах, що пропонуються в мікрорайонах, асоціаціях чи клубах;
- залишатися в оточенні родини та близьких: брати участь у сімейних святах, приймати дітей та онуків, допомагати їм у навчанні;
- підтримувати стосунки (друзі, сусіди), організовувати зустрічі: страви, обговорення читання, новини, бажання (минулі та нинішні);
- пристосувати житло додому, незважаючи на ваші обмежені можливості;
- мати відповідні засоби спілкування із зовнішнім світом: телефон з великими кнопками, пульт дистанційного сигналізації; комп’ютер, обладнаний спрощеним обміном повідомленнями;
- відвідувати волонтерів з асоціацій;
- спільне проживання.