Уникайте запорів, остерігайтеся геморою! Медичні на групу
Запор - одна з основних причин таких захворювань, як геморой.
Дієта з високим вмістом клітковини, що складається в основному з фруктів та овочів, - саме те, що вам потрібно, якщо ви хочете запобігти та усунути запор.
Їжте супи з квасолею, салати, фрукти принаймні раз на день і їжте овочі під час кожного прийому їжі, щоб збільшити щоденне споживання клітковини. Додайте насіння льону в йогурти, вівсянку або крупи, щоб м’який стілець був. Коли ви підвищуєте рівень клітковини, пийте щодня від шести до восьми склянок води, щоб запобігти запорам.
Соки корисні для лікування геморою, особливо яблучно-чорничних, ожинових або вишневих коктейлів. Ці фрукти також мають незамінні жирні кислоти, які виробляють простагландини (речовини, що виділяються всіма клітинами тіла), які контролюють біль у тілі. Також продукти з високим вмістом заліза допомагають кровообігу, що запобігає гемороїдальній хворобі.
Продукти, що містять залізо:
- мигдаль, насіння кунжуту;
- печена картопля;
- варений буряк;
- родзинки;
- тон;
- диня.
- варена брокколі
- куряча печінка;
- сливи;
- курага;
- насіння соняшника;
- фісташки;
У вашому щоденному раціоні не повинно бути пробіотиків. Вони містяться в йогуртах та інших кисломолочних продуктах, а також у ферментованих овочах, таких як квашена капуста.
Продукти, яких слід уникати у разі запору:
- продукти з низьким вмістом клітковини, такі як солодощі, сир та м’ясо.- кислі напої, кава та алкоголь- макарони, приготовані з білим борошном- печиво та тістечка, які містять багато цукру або жиру.
Ці продукти разом з іншими факторами можуть спровокувати запор. Як ви знаєте, цей запор є однією з основних причин аноректальних захворювань і, очевидно, гемопроїдів. Хоча дієта сама по собі не може творити чудес при геморої, деяких простих змін у харчових звичках може бути достатньо, щоб значно покращити результат лікування. Крім того, цю дієту слід розглядати як постійну константу, спосіб життя, не слід розглядати як щось тимчасове. Коли ми відмовляємось від здорового способу життя, проблеми, безумовно, виникнуть.
Зі статистичних даних клініки «Проктолін» ми можемо повідомити, що значний відсоток пацієнтів, які були випорожнені від геморою, знову страждатиме від цього стану, коли вони відмовляться від збалансованого харчування. У цій ситуації ми не можемо говорити про рецидив у справжньому розумінні цього слова, оскільки вилікуваний геморой вже не існує, але з’являються інші.
Proctoline Clinic (детальніше тут) - перша клініка в Румунії, яка впроваджує та застосовує методи лікування без класичної операції та без госпіталізації, при геморої та анальних тріщинах.