Як нам псоріаз?

Нарешті! Я зібрав в одній статті найважливіші поради щодо розгляду 100% природного додаткового лікування псоріазу.

алергія будь-яке

Пацієнти, які страждають на псоріаз, це добре знають: у літературі доступні сотні рецептів та порад, і, на жаль, дуже важко орієнтуватися. Тож я сподіваюся трохи допомогти.

Пам’ятайте, що псоріаз - це шкірне захворювання, яке доставляє дерматологам важкі труднощі, і в даний час застосовуються лише методи «комфорту», ​​оскільки медицині залишається неможливим «вилікувати» псоріаз. Однак перед початком будь-якого протоколу проконсультуйтеся: діагностувати псоріаз може лише ваш лікар.

Це дивно, але рослинні олії мають особливий інтерес у покращенні комфорт люди з псоріазом.

У цій статті я представляю інтерес мацерату календула який заспокоює свербіж, Олія з насіння дерева ші та олія борщівник які зволожують і відновлюють страждаючий епідерміс і, нарешті, оліюпримула вечірня приймається внутрішньо, що, як відомо, зменшує наслідки хронічного запалення.

Ви все ще повинні знати, як поєднати все це в простих і реалістичних протоколах лікування. Ходімо ?

Для туалету

Природні методи підходять для щоденного догляду та не впливають на природну кислотність рН шкіри.

Для ніжного та пристосованого туалету, віддайте перевагу милу без мила (ідеальним є піноутворюючий гель без органічного сертифікованого мила в дитячих відділах органічних магазинів) або, якщо не вдасться, натуральному милу surgras (ідеальне мило surgras, омилене застудою).

Два-три рази на тиждень, щоб акуратно вмитися, враховуйтебіла, рожева або жовта глина, що можна використовувати для миття: в душі, Після того, як тіло ретельно змочиться теплою водою, перекрийте кран і обережно натріть себе жменею порошку білої, рожевої або жовтої порошкоподібної глини. Порошок перетворюється на очищаюче молоко.

Як тільки шкіра висохне, нанесіть дрібне пом’якшувальне рослинне масло, таке як борщівник абоарган роблячи добре проникнути круговим масажем.

Ванни також рекомендуються людям з великим псоріазом, але не просто так. Максимум 2–3 заспокійливі ванни на тиждень. Завжди приймайте їх теплими (від 30 до 34 ° C), а не гарячими, щоб не посилити свербіж або запалення. У ванну спочатку налийте склянку білої або рожевої глини (альтернативно, виберіть зелений) порошку з ½ склянки харчової соди (за бажанням). Мета - зробити воду м’якшою, дезінфікуючою та пом’якшувальною. Опинившись у ванні, вилийте на натуральну губку еквівалент 2 або 3 столових ложок борщівник, зМигдаль, з жожоба, з абрикосові кісточки або відарган. Масажуйте все тіло жирною губкою, витримуючи у воді приблизно 15 хвилин. Перед змиванням рушником змийте теплою водою. Шкіра стане м’якшою, чистою і добре заспокійливою.

Ви також можете знайти трохи затишку в ванни з морською сіллю. Будьте обережні, не для немовлят! Для цього не потрібно їхати до Мертвого моря, ви можете легко приготувати власні солі для ванни за рецептом нижче.

Мої ароматичні солі для ванн при псоріазі (цей рецепт обмежений випадками злегка обширного і злегка сверблячого псоріазу, а також для дорослої невагітної жінки):

Для великої ванни послідовно наливайте в банку або дуже чистий салатник:

- Близько 150 г морської солі (сіль Геранди або справжня сіль Мертвого моря);

- 5 столових ложок харчової соди;

- 2-3 ложки маслянистого мацерату календула, або за відсутності маслаарган або від борщівник;

- 6 крапель ефірної олії cajeput (melaleuca cajuputii) або ніаулі (melaleuca quinquenervia):

- 6 крапель ефірної олії німецької ромашки (matricaria recutita), або за відсутності лавандину або справжньої лаванди.

Якщо у вас є офіційна алергія на будь-яке з перелічених ефірних масел або якщо ви не повинні використовувати його медично, просто не додавайте його.

Перемішайте препарат лопаткою або маточкою, щоб отримати солі, просочені олією. Розподіліть препарат у воді для ванни. Залишайтеся зануреним у ванну щонайменше 15 хвилин. Можна акуратно натирати вологою натуральною губкою. Вийшовши з ванни, обережно обмакніть себе рушником, не змиваючи. Цю ароматичну ванну можна практикувати не більше одного або двох разів на тиждень. Важливо розглядати це як момент розслаблення.

Для догляду за шкірою

Після очищення шкіри корисно одночасно масажувати тіло, зокрема плями від псоріазу, пом’якшуючим, зволожуючим та відновлюючим засобом.

Якщо пластини не надто обширні, Олія з насіння дерева ші нав'язує себе.

Він відновлює, захищає і бореться із запаленням. З іншого боку, наносити трохи складніше, ніж олію, оскільки спочатку його потрібно нагріти в руках, щоб воно проникло. Наприклад, ідеально, якщо ваші тарілки для псо мають розмір руки.

Для більших площ, олія органічний борщ дуже підходить. Багатий хорошими жирними кислотами омега-6, він запобігає запаленню, наскільки зволожує та пом’якшує шкіру.

Якщо псоріаз непокірливий або встановлений протягом тривалого часу, масло від нігели насправді перевіряється. Це іноді дуже швидко впливає на найскладніші випадки.

По правді кажучи, оскільки лікування має на меті перш за все надати більший комфорт шкірі, ви можете змінювати задоволення, масажуючи по черзі боровики або чорне насіння, або навіть арган або календула. Це останнє масло є обов’язковим, якщо свербіж дуже присутній.

При псоріазі шкіри голови, практикуйте якомога частіше ванну для волосся календула або відМигдаль (клацніть) масажуючи щедро змочені плями і залишаючи принаймні на 1 годину перед змиванням дуже м’яким шампунем.

За вашим бажанням ви можете зробити спеціальну олію для догляду, збагачену ефірними оліями, щоб отримати користь від їх загоєння, очищення та протизапальної дії.

Моє ароматизоване масло для догляду від псоріазу

У пляшку з бурштиновим або синюватим склом об’ємом 50 мл послідовно налийте:

- 10 крапель ефірної олії цистусу (cistus ladaniferus);

- 5 крапель ефірної олії безсмертника (helichrysum italicum) - необов’язково, якщо ваш бюджет обмежений;

- 5 крапель ефірної олії лимонного евкаліпта (евкаліпт цитріодора);

- 10 крапель ефірної олії мирри (комміфори мольмол - для розігрівання між руками);

- 1 столова ложка олії борщівника або примули вечірньої;

- 2 столові ложки олії чорного насіння;

- півтори столові ложки жирного мацерату календули.

Якщо у вас є офіційна алергія на будь-яке з перелічених ефірних масел, або якщо ви не повинні використовувати його з медичної точки зору, просто не додавайте його. Будь ласка, не використовуйте рецепт для дітей віком до 3 років. Не підходить для вагітних.

Двічі на день наносіть цю дивно пахнучу олію на уражені ділянки після акуратного очищення та висушування. Застосування цієї олії відбувається щодня, до помітного покращення.

У всіх випадках псоріазу, Я їх також рекомендую нічний одяг над сріблом (натисніть, щоб замовити бренд, який я рекомендую, у Dooderm). Це чудово проти свербіння! Це футболки, боксери та рукавички з чесаної бавовни, сплетені срібною ниткою, яка очищає та зменшує роздратування. Ми одягаємо їх увечері, як піжаму, або вдень під одягом, якщо справа важка.

Щоденне споживання капсули оліїпримула вечірня рекомендується. Залежно від торгової марки, існує 2–4 капсули олії вечірньої примули на день, які слід приймати під час їжі.

Нарешті, протягом кожного дня також пам’ятайте про насолоду від життя без стресу, сприяйте моментам розслаблення, відпочинку на сонці (друг для псоріатичної шкіри, все одно в міру) і уникайте тютюну, л алкоголю, наркотиків та стимуляторів.

Маленька порада від фей: Не дозволяйте своєму псоріазу повсюдно пам’ятати. Подумайте про це позитивно під час догляду (поради щодо позитивного мислення тут) і покладіть любов у свої руки. Тоді перестаньте думати про це і намагайтеся не соромитися викриватися.

Я знаю, що це легше сказати, ніж зробити, тому я посилаю вас туди, коли ви читаєте ці слова, великий потік любові та підбадьорення. 😉

І ти ? Який ваш досвід із псоріазом? Як справи? Чи вірите ви в спірний зв’язок зі стресом ?

Ці поради натхнені моєю книгою, опублікованою 29 серпня у виданнях Quotidien Malin "Рослинні олії, c’est Malin", замовляйте швидко !