Уникнення зараження Чому коронарний щоденник може бути корисним - ФІТ ДЛЯ ЗАБАВИ
Щоб стримувати поширення коронавірусу, влада повинна мати можливість відстежувати ланцюги зараження. Щодня робити кілька нотаток може допомогти. Але щось інше важливіше.
Той, хто в даний час веде коронарний щоденник, полегшує роботу органів охорони здоров’я у разі зараження.
Це може "однозначно" мати сенс, вважає дослідниця Віола Прізман. У ньому ви зазначаєте, з ким у який день зустрічалися - а можливо, і де, і як довго.
Вчений з Інституту динаміки та самоорганізації Макса Планка в Геттінгені також пояснює, чи контактували ви всередині чи зовні і чи носили маску, може допомогти в оцінці ризику зараження.
Пріземанн займається стратегіями стримування коронавірусу.
На запитання щодо цього питання Федеральний центр медичної освіти (BZgA) звернувся до муніципальних органів охорони здоров’я.
За потреби вони можуть надати інформацію про те, яка інформація їм потрібна для відстеження можливих ланцюгів зараження.
Уникайте зараження формулою AHA
Загалом, коли виникають сумніви, такі замітки можуть допомогти владі. Однак ще важливіше, щоб ланцюги зараження не виникали в першу чергу - тому ви не заразитесь або не передасте вірус, якщо заразитеся непоміченим.
Ось чому керівник BZgA Хайдрун Тайс підкреслює важливість так званої формули AHA. AHA означає триматися на відстані від інших (принаймні 1,5 метра), мити руки та носити повсякденну маску.
І якщо вам доведеться чхати або кашляти, відверніться від інших людей і покладіть його в криву руки або в тканину, яку ви негайно викинете.
Щоденник контактів із зараженими людьми
Якщо у вас був тісний контакт з людиною, яка, як було доведено, заражена, Інститут Роберта Коха (RKI) рекомендує вести щоденник.
Слід зазначити можливі симптоми, температуру тіла та активність, а також контакти з іншими - до 14-го дня після останнього контакту. Поцілунки розглядаються як тісний контакт.
RKI надає онлайн-інформацію для відстеження контактних осіб та приклад такого щоденника.