Управління болями при народженні Важливі поради фахівців - Народжуйте природним шляхом
Болем при народженні можна керувати різними методами - від дихання та різних положень, які можна зайняти під час пологів, до знеболення або знеболення. Продовжуйте вчитися у спеціалістів, як впоратися з болями при народженні.
Інформація робить нас сильними
Кожен з нас побудований по-різному, ми реагуємо на різні ситуації, а також на біль. Що викликає біль під час пологів? З моєї точки зору, дуже важливо, правильна інформація вагітних жінок, інформація робить нас сильними. Відвідуючи конференції, читаючи в ЗМІ, слухаючи різну інформацію, спробуйте розібратися в інформації. Якщо ви чогось не розумієте, добре запитати у лікаря.
Якщо на перших фазах пологів ми дихаємо правильно, повільним і глибоким вдихом, ви побачите, що біль стихає. Що означає це дихання? Це означає глибокий вдих через ніс, наповнення легенів повітрям, посидіння протягом декількох секунд, а потім видих із відкритим ротом. Це нас дуже розслаблює і допомагає управляти болем.
Для управління болем при народженні є положення: сидячи, сидячи на руках і колінах. Останнє - це позиція, яка дуже допомагає в оксигенації дитини. І особливо у задніх різновидів це допомагає обертати дитину в максимально фізіологічному положенні для народження та значно зменшує біль у спині.
З моєї точки зору, вагітна жінка ніколи не повинна залишатися одна при народженні. Можливо, ви чули історії про медичний персонал, який в ці моменти мав абсолютно невідповідну мову, наприклад: Хто вас так поставив? Це не нормально, тому що ця людина, у свою чергу, має матір, яка її народила. Правильна мова - це ти можеш, і ти досягнеш успіху. Все, що можна, і все, що вам вдасться, бо після народження ви побачите, наскільки ви сильні. Духовна підтримка - я бачив багатьох дам, яких у пологовому залі супроводжують маленькі ікони. Якщо це їх заспокоює, я не бачу в цьому нічого поганого. Кожен вирішує, як подолати цей досвід.
Перше, що потрібно для повноцінних пологів - це розслабитися
Місіс Оана Софрон, вихователь пренатального періоду Відродження
Будь-який метод, незалежно від того, хто його вам запропонує і скаже, що у вас будуть бажані пологи, не відповідає дійсності, все залежить від вас, інформації, якою ви володієте, і того, як ви керуєте речами на той момент.
Концепція багато чого змінила і запровадила ніжне народження, тобто дитина народилася в любовному, ніжному оточенні, щоб її прийняли з вдячністю та вдячністю, оскільки народження є найважливішим моментом і представляє найбільший зміни в житті людини. Те, як ми народжуємося, впливає на нас протягом усього життя. І важливо прийти у світ якомога м’якше і з якомога більшою увагою
Перше, що ви можете зробити для повноцінних пологів, це розслабитися, і це починається з вагітності. Робіть речі, які змушують вас почуватись добре, пам’ятайте, що ви любили робити, коли були маленькими і забули або не маєте часу.
Другий секрет - це інтим. Зачавши дитину, ви робили це приватно. Не було кому допомогти та направити вас. Народження - це цикл, який завершує процес зачаття.
Народження відбувається інстинктивно. Як будь-який ссавець на Землі, ми використовуємо інстинкт. Що означає, що розуму немає чого шукати.
Четвертий секрет - повністю кинути себе перед обличчям народження. Інакше ми не зможемо здійснити пологи, яких ми хочемо.
П’ятий аспект, який ми повинні враховувати, - це безпека. Дуже важливо народжувати там, де ми почуваємось у безпеці. Буде це вдома чи в лікарні, залежно від кожної людини. Наприклад, коти, коли вони народжують і вже не почуваються в безпеці, блокують своє народження, поки не досягнуть іншого місця, яке вони вважають безпечним.
слухайте своє тіло і вірте, що воно може це зробити. Наше тіло - це фантастична машина, ідеально розроблена для народження дитини. Позбудьтесь усіх негативних впливів - від фільмів, що приносять вам стан страху і напруги, до друзів, які розповідають вам про свої переживання, з добрими намірами, але які вам не потрібні. Ваше народження належить вам, воно унікальне, і воно відбудеться так, як повинно.
Усунення болю під час пологів повинно здійснюватися емоційно, функціонально та фізіологічно
Пані Крістіна Думітраску, старший фельдшер, випускник акушерсько-гінекологічного факультету
Усі матері, які народили природним шляхом, повинні навчитися керувати болем. Щоб народжувати природним шляхом, ви повинні зарядити себе великою мудрістю, це пов’язано з батьківством. Управління болем у пологах у 3 етапи: емоційний, функціональний та фізіологічний.
Емоційний - момент, що оголошує про початок пологів, - це той момент, коли виникає стрес через незнання явищ, пов’язаних з народженням, місця, де відбуваються пологи, фахівців, з якими ви будете спілкуватися при народженні. З усіма факторами можна боротися не за допомогою інформації, взятої з Facebook або від інших жінок, що народили, а за допомогою досвіду, прочитаного з авторизованих книг. Вам потрібно поговорити зі спеціалістами, щоб по-іншому сприйняти біль; коли людина розуміє інформацію, вона знає, як нею керувати.
Що ми можемо запропонувати для управління функціональним аспектом? Існують певні техніки релаксації, які можуть забезпечити комфорт. Ми починаємо з простих речей, які ми зазвичай робимо: гарячий душ або ванна перед походом у пологове відділення може допомогти вам розслабитися. Можливо, фахівець з гомеопатії порекомендує засоби від болю до кінця вагітності. І масаж може бути рішенням; перший інстинкт, коли у вас болить - це торкнутися цього місця рукою
На сечовипускання під час пологів можуть впливати прийняті положення, а також дихальні рухи вагітної. Я рекомендую такі положення: ходьба, махи, положення кота, положення плода, нахил вперед, присідання, присідання, сидячи з піднятою ногою.
Врівноважуючи, ритмічний рух передньо-заднього стегна розслабляє. Центр ваги змінено, колона розслабляється. Знайдіть позицію, яка вас розслаблює. Вагітна жінка може сидіти на міцному стільці, на родовому м'ячі або на краю ліжка. Що відбувається, коли ви сідаєте на м'яч? Зворотний тиск, який ти чиниш на промежину, допомагає не так сильно відчувати біль.
Мозок потрібно обдурити і навчити приймати біль
Доктор Богдан Чіоата, акушер-гінеколог
Що таке біль? Біль можна визначити як неприємний сенсорний та емоційний досвід, пов’язаний із фактичним чи потенційним пошкодженням тканин (уявіть біль). В організмі є рецептори та ноцицептори, які розуміють біль, тиск, що виникає у фізіологічних процесах народження. Нормально, що коли дитина віддаляється від ряду внутрішніх структур матері, коли вона народжується, вона тягне за зв’язку. Він тисне на уретру, піхву, пряму кишку, тазові м’язи і створює, як це трактує, біль, хорошу функцію. Потрібно не хотіти, щоб воно зникло, а навчитися керувати ним.
Мозок потрібно легко обдурити і навчити його приймати цей біль, постійний тиск, який існує. І все починається з пренатальної, це речі, про які добре дізнатися вчасно, правильну та відповідну інформацію. У пренатальних є курси тренувань на промежині, вправи Кегеля. Ідея полягає в тому, що тазові м’язи, з якими буде боротися голова дитини, коли вона народиться, повинні бути готовими до розслаблення. Він безперервно скорочується і розслабляється, і з часом, ставши чимось повторюваним, тіло дізнається, що це те, що він робив раніше.
Майте на увазі наступне: дихання, постуральний баланс (ви можете танцювати і навіть слухати музику); мета полягає в тому, щоб сила тяжіння і рух допомагали дитині опускатися вниз, а роди прискорювались
Найбільша популярність в акушерстві для інгаляційного знеболення належить оксиду азоту
Доктор Анамарія Харабор, головний лікар ATI, завідувач клінічної лікарні акушерства та гінекології Good News Galati
Біль має психічну складову
Професор д-р Ніколае Сучіу, професор акушерства та гінекології в Університеті медицини та фармації Керол Давіла, генеральний директор Національного інституту охорони здоров'я матері та дитини "Алессандреску - Русеску"