Управління екранами з маленькими дітьми LMDM

Сьогодні в яслах, ІМЗ, логопеди, професіонали попереджають про шкідливий вплив екранів на дітей до трьох років. Як керувати екранами з найменшими? Які межі слід встановити? LMDM проводить аналіз у педіатра.

екранами

Доктор Сільві Дьє Осіка - педіатр лікарні імені Жана Вердьє в Бонді та автор маленького практичного посібника Les tableaux, виданого Hatier. Вона також заснувала колектив CoSE для підвищення обізнаності про те, що вона вважає проблемою охорони здоров'я. Вона дає нам ключі для управління наявністю екранів у житті дітей.

У разі надмірного опромінення занадто молодий: загальний зріз

Коли педіатр стикається віч-на-віч із сім’ями, чиї діти передержували екрани до трьох років, вона наказує дитині повністю і повністю відрізати екрани. Радикальне рішення змусити їх навчитися жити без планшета, телевізора чи смартфона:

“Я прошу їх довіряти мені. Я кажу їм, що це буде важко протягом 3-4 днів, що нам доведеться багато ходити в колясках, грати в ігри ... і побачимось знову через місяць. Я навіть роблю сертифікати для прийняття дітей до громади. Якщо приймати її вчасно, через рік, 18 місяців, дитина повернеться до нормального розвитку. Пізніше потрібно буде скликати на сеанси з логопедом. "

Де і коли забороняти екрани

Щоб сприяти розвитку дітей, найкраще не виставляти їх на екрани в певний ключовий час доби:

  • Вранці перед виходом до школи: це не сприяє концентрації в подальшому.
  • Під час їжі: це час, присвячений взаємодії, вивченню мови та смаків. Крім того, їжу краще не асоціювати з переглядом екрану, це не допомагає усвідомлювати, що ви їсте, і може збільшити ризик ожиріння у дітей.
  • Увечері перед сном: Хоча екрани можуть здаватися, щоб заспокоїти дітей, це прямо навпаки, і це може сильно затримати момент сну.

Місцями переважно не залишати дитину наодинці з екраном у своїй кімнаті. Найкраще - у вітальні з оточуючими людьми, щоб ви могли стежити за вмістом.

Ключ: екрани, які об’єднують людей

У віці 4-5 років ризики для дітей є меншими з точки зору розвитку. Однак планшети, смартфони та ігри, що замикають дитину в самотній бульбашці, не завжди є ідеальними для сприяння взаємодії. Для нашого фахівця ключовим є взаємодія, яку ви матимете з дитиною:

«У віці 4-5 років ризиків стає менше, мова вже встановлена. Але батьки повинні бути пильними щодо того, на що дивляться діти. Їм краще дивитись мультфільм 1,5 години разом зі своєю дитиною, а не дитині наодинці 30 хвилин перед планшетом. Не однаково, якщо батько коментує мультфільм, залишається з дитиною. "

Допоможіть дітям розвинути свою уяву

Проблема екранів часто полягає в тому, що вони обумовлюють середовище, уяву, що не дозволяє дітям створювати власні. Однак малими дозами вони можуть підживлювати дитячу гру, і саме цю тенденцію найкраще виховувати. Наприклад, якщо дитина захоплюється мультфільмом чи персонажем, а не купує відповідну відеоігру або змушує його переглянути ще один епізод, її можна заохотити вигадувати нові пригоди. Через малюнки, маскування чи навіть фігурки. Це хороший спосіб зменшити час за екраном і продовжити час перебування у світі, який подобається дитині.