Управління вагою - гіпноз у Парижі
Дієти не працюють
Щонайменше 85% людей, які дотримуються дієти, зазнають невдачі або через те, що вони втрачають вагу і отримують її назад, або тому, що не можуть підтримувати свій раціон досить довго, щоб досягти бажаної ваги. Це, безсумнівно, тому, що для позбавлення від зайвої ваги потрібно вносити реальні зміни у свою поведінку, приймаючи більш здоровий спосіб життя, а не накопичуючи все більше драконівських дієт чи програм фізичних вправ.
Це не питання волі
Дуже важко обмежити те, що ми їмо, покладаючись лише на вашу волю, оскільки це свідомий процес, коли причини нашого переїдання здебільшого несвідомі. Це програмування несвідомого глибоко вкладається в нас із раннього дитинства. Гіпноз дозволяє змінити ці несвідомі механізми і схеми і почати мислити, відчувати і функціонувати, як худорлява, здорова людина.
Харчування під впливом емоцій
У більшості випадків ви переїдаєте не через те, що ви голодні, а з емоційних причин (нудьги, самотності, розчарування, гніву, смутку тощо). Зв'язок між їжею та емоціями походить із самого народження, і ми, як правило, пов'язуємо їжу чи певні продукти з почуттями любові, захисту чи безпеки. Механізми, які змушують нас харчуватися емоційно, мають місце дуже рано в житті. Можливо, вам подарували солодощі чи торти для втіхи, або як нагороду ...
Сьогодні є сильно оброблена їжа
Іншим важливим фактором збільшення ваги є якість того, що ви їсте, а не кількість. Чи багато ви їсте високопродуктивної їжі, щоб заощадити час? Вони містять хімічні речовини, пестициди, велику кількість цукру, рафінований крохмаль або шкідливі жири, що може спричинити нестримну тягу до цукру або порушити обмін речовин і гормональний баланс. Деякі хімічні речовини можуть навіть обдурити ваш мозок, не даючи вам почуватися ситим, змушуючи думати, що ви все ще голодні...
Худніть і не тримайте його !
Втрата ваги здоровим, ефективним та стійким способом:
- Складіть дієту, яка відповідає вашим фізичним потребам як у кількості, так і в якості
- Вирішіть основні психологічні та емоційні проблеми, пов’язані з вашим переїданням
- Змініть свою поведінку та введіть нові
Переваги гіпнозу:
- Ніяких дієт та обмежень у харчуванні
- Жодної тяги або некерованої тяги
- Відсутність відчуття недостатнього з’їдання
- Ви спонтанно звертаєтесь до здорової їжі
- Ви їсте лише тоді, коли зголодніли
- Ви довіряєте собі, вірите в себе
Метод, який працює для стійкого схуднення
Я поєдную кілька методів для лікування різних аспектів переїдання: регресія, щоб повернутися до основних психологічних причин, терапія суб-особистостей для вирішення внутрішніх конфліктів між різними частинами розуму, сугестивна терапія та НЛП для встановлення нової поведінки. Ця комбінація методів є особливо ефективною для досягнення суті проблеми. І в той же час я допомагаю вам прийняти природну, здорову та збалансовану дієту.
За допомогою гіпнозу ви можете схуднути незалежно від вашого віку та ваги. Навіть якщо вони старі, ваші психологічні чи емоційні проблеми з переїданням та надмірною вагою можна вирішити, слідуючи моїй програмі та за вашої участі.