Управління вагою - інтенсивне мед
Ви хочете нарешті досягти своєї комфортної ваги?
Ми вас у цьому підтримуємо. Здоровий, ефективний та стійкий.
Покладіть край йо-йо ефекту та короткочасним дієтам. Почніть з наших порад з питань харчування або з нашої майстерні щодо схуднення!
Оскільки при короткочасних дієтах, які обіцяють швидке зниження ваги, спочатку зазвичай втрачається не жирова маса за бажанням, а м’язова маса та вода. Дієта зменшується Швидкість базального метаболізму. Базальний рівень метаболізму - це кількість калорій, які ваше тіло спалює, коли воно перебуває в стані спокою. Це вказує на енергію, яку ви використовували б щодня, якби взагалі не рухались. Організм регулює себе за допомогою дієт, таких як: B FDH (з’їжте половину), оскільки помічає, що він більше не отримує достатньої кількості їжі. Коли ви припиняєте дієту, ви знову набираєте більше калорій, але можете споживати менше лише в спокої. Це швидко відновлює вашу початкову вагу. Отже, справа доходить до відомого ефекту йо-йо.
Наша харчова концепція націлена на зміну дієти, а отже, призводить до довгострокового успіху.
Ми супроводжуємо вас на міждисциплінарній основі. Харчова наука, медицина та спортивна наука безпосередньо переплітаються.
Ми пропонуємо вам два варіанти поради від нашого дієтолога:
1. Індивідуальні рекомендації щодо харчування з урахуванням ваших побажань та цілей. Ви знаходитесь у правильному місці з нашими порадами з питань харчування не тільки для бажання схуднути, але й для здорового набору ваги у разі недостатньої ваги та для багатьох інших питань харчування. Прочитайте тут докладніше про процес консультації з питань харчування.
2. Наш семінар "Коли схуднення стає другорядним питанням" Німецького товариства харчування та спорту. 6 вечорів у невеликій групі ви дізнаєтесь все про теми оптимізації метаболізму, схуднення, причини надмірної ваги та безліч смачних рецептів за чотирифазною програмою.
Окрім цього, вам доступні наші послуги з медичної допомоги. Сюди входить, наприклад, дієта з низьким вмістом вуглеводів (Логі), білок, модифікований натще (Білкові коктейлі), Очищення товстої кишки та оптимізація Вітаміни та мінерали.
Цільовий Тренування вправ з нашим вченим із спорту завершує нашу концепцію. Це запобігає зменшенню м’язової маси та посиленню базального обміну речовин.