Урізноманітнення їжі Bébé Good Goût, напоїти дитину водою
Ви почали вводити фрукти та овочі в раціон дитини, але вода важче проходить? Ось кілька порад, які допоможуть дитині пити воду, коли мова йде про диверсифікацію їжі ...
Влітку вашій дитині потрібно пити більше води
Перш за все, ніякого стресу! Під час диверсифікації дієти, навіть якщо він починає їсти тверду їжу, він не відмовляється від молока (від 400 до 500 мл на день), яке саме складається з води! Крім того, фрукти та овочі заболочені природою, як і маленькі страви, приготовані з 6 місяців (рослинна вода + вода для готування). Пам'ятайте, що всі продукти містять воду, крім цукру та олії !
Але це правда, що влітку пропонувати дитині воду регулярно є чудовим рефлексом.
Дійсно, потовиділяючись, він «втрачає» більше води, ніж взимку. Тому бажано давати еквівалент однієї пляшки (від 200 до 250 мл) води на день, якщо вона не дуже гаряча. У цьому випадку не соромтеся запропонувати йому випити більше.
Корисно знати: якщо ви годуєте дитину груддю, не потрібно давати йому додаткової води будь-якою ціною. Він просто повинен мати можливість годувати грудьми на вимогу.
5 порад, як змусити дитину пити воду
- Використовуйте пластиковий стаканчик з ручками, це цікаво
- Спробуйте чайною ложкою
- Використовуйте добре промиту піпетку Доліпран
- Додайте до компотів із фруктів та овочевих пюре трохи чистої води
- Уникайте ароматизованої води (полуничного типу тощо), часто підсолодженої, ризикуючи, що Дитина не захоче пити більше цього і що він відмовиться від "звичайної" води.
І перш за все, запасіться терпінням і розслабтеся; крім сильної спеки або температури, дитина ніколи не дозволить собі померти від спраги і пити, коли це потрібно!:-)