Уряд засмаги Квебеку

На цій сторінці:

Опис

Засмага характеризується коричневим забарвленням шкіри. Це забарвлення виникає під впливом ультрафіолетових (УФ) променів, випромінюваних сонцем або дубильними лампами. Це викликано утворенням в шкірі чорного пігменту, який називається меланін.

Меланін поглинає УФ-промені. Тому утворення меланіну є природною реакцією для захисту шкіри від ультрафіолетових променів. Засмаг, який утворився, є ознакою того, що шкіра відреагувала після глибокого пошкодження клітин. Ось чому засмагла шкіра не повинна асоціюватися зі здоров’ям і красою.

УФ-промені та їх вплив

Сонце необхідне для життя. Однак надмірне вплив ультрафіолетових променів, які він випромінює, може завдати шкоди здоров’ю.

УФ-промені, які виробляють загар, - це UVB та UVA.

УФ-промені

УФ-промені не проникають глибоко в шкіру, оскільки вони, як правило, блокуються епідермісом, першим шаром шкіри. Вони викликають почервоніння та опіки, які також називають "сонячними опіками".

УФ-промені викликають утворення нового меланіну в шкірі. Вони утворюють "затримку" засмаги, тобто засмагу, яка з'являється через 48-72 години після впливу променів.

Сонце є основним джерелом ультрафіолетових променів. Лампи для штучного засмаги теж можуть його випромінювати, але в менших кількостях.

UVA-промені

Промені UVA проникають глибоко в шкіру, пошкоджуючи еластин і колагенові волокна. Ці волокна роблять шкіру еластичною та еластичною.

На відміну від UVB-променів, UVA-промені не викликають утворення нового меланіну. Швидше вони активують меланін, який уже присутній у шкірі, роблячи її більш засмаглою.

Промені UVA засмагають шкіру, не викликаючи опіків. З цієї причини лампи для штучного засмаги в основному випромінюють UVA-промені.

Засмага, що утворюється під дією UVA-променів, з’являється протягом декількох хвилин після впливу, але швидко стирається.

уряд

Проникнення UVA-променів у шкіру.

Впливи

Окрім того, що ультрафіолетові промені спричиняють опіки, вони можуть заподіяти накопичується з часом пошкодження. Ця шкода може призвести до таких наслідків, як:

  • прискорене старіння шкіри (поява зморшок);
  • коричневі плями;
  • пошкодження очей, наприклад, катаракта;
  • ослаблений імунітет;
  • розвиток раку шкіри.

УФ-промені також можуть викликати розацеа, яку також називають розацеа. Розацеа - це шкірне захворювання, яке вражає в основному обличчя. Це проявляється появою червоних плям.

Люди, які природним чином виробляють менше меланіну, схильні до більшої небезпеки. Вони характеризуються:

  • Бліда шкіра;
  • блакитні очі;
  • або русяве або руде волосся.

Крім того, коли озоновий шар, який допомагає захистити нас, стає тоншим, стає все більш необхідним захищатися від сонця та ультрафіолетових променів.

Збільшення випадків раку шкіри

УФ-промені викликають рак, незалежно від того, надходять вони від сонця чи штучних соляріїв.

Канадське онкологічне товариство підрахувало, що в 2014 році в Канаді понад 82 000 людей будуть діагностувати рак шкіри і майже 1500 людей загинуть.

Меланома, найбільш смертельна

Меланома - найбільш смертельний тип раку шкіри. Це один з найпоширеніших видів раку у молодих людей.

У Квебеку кількість випадків меланоми зросла більш ніж удвічі з 1990 року. Це збільшення не пов'язане зі збільшенням кількості салонів для засмаги, особливо серед молодих жінок. Насправді вплив УФ-променів від апаратів для штучного засмаги до 35 років збільшує ризик розвитку меланоми на 59%.

Три істини про салон засмаги

1. Засмага в салоні така ж ризикована, як і засмага

Практика штучного засмаги особливо шкодить шкірі. Всупереч поширеній думці, засмага в салоні не є нічим безпечнішою, ніж засмага на сонці.

УФ-промені солярію можуть бути в 10-15 разів інтенсивнішими, ніж сонячні. 20-хвилинне перебування в солярії еквівалентно проведенню до 2 годин на пляжі під жарким полуденним сонцем.

У соляріях в основному використовуються UVA-промені. Оскільки UVA-промені утворюють засмагу, яка швидко стирається, людям, які засмагають у салоні, рекомендується часто повертатися, щоб зберегти засмагу. Крім того, UVA-промені створюють помилкове відчуття захищеності, як правило, не викликаючи опіків.

2. Засмага в салоні не дозволяє "наростити дно"

Багато людей вірять, що сонячні ванни перед тим, як вирушити на південь, підготують їх шкіру до сонячних променів. Однак штучне засмагу не забезпечує ефективного захисту від можливих сонячних опіків.

Справді, засмага забезпечує лише низький коефіцієнт захисту від сонця (SPF) від 2 до 4, тоді як рекомендується використовувати сонцезахисний крем із SPF 30 і більше.

Єдиними способами уникнути сонячних опіків є:

  • носити захисний одяг, такий як широкопола капелюх і светр з довгими рукавами;
  • залишатися в тіні;
  • використовувати сонцезахисний крем.

Щоб дізнатись більше про заходи захисту від сонця, ви можете переглянути сторінку Захист від сонця та ультрафіолетових променів.

3. Засмага в салоні не заповнює нестачу вітаміну D

Вітамін D необхідний для здоров’я. Шкіра виробляє вітамін D під дією лише ультрафіолетових променів.

UVA-промені, випромінювані засмаги, не дозволяють виробляти вітамін D шкірою.

Для підтримки достатнього споживання вітаміну D достатньо простого впливу сонячного світла протягом 5–15 хвилин на день.

Крім того, вітамін D міститься в декількох видах їжі, таких як:

  • молоко та інші молочні продукти;
  • жирна риба, така як лосось, форель та скумбрія;
  • яєчний жовток.

Добавки з вітаміном D також можна придбати в аптеках без рецепта. Їх рекомендують певним людям, включаючи людей похилого віку, для яких вироблення вітаміну D шкірою менш ефективно.

Солярії не дозволяються дітям до 18 років

З 11 лютого 2013 року в Квебеку закон забороняє молодим людям до 18 років засмагати в соляріях.

Цей закон був прийнятий за результатами останніх наукових досліджень, що наочно демонструють небезпеку штучного засмаги для здоров'я.

Щоб отримати додаткову інформацію, ви можете зателефонувати на 1 855 RAYON - UV (729‑6688) або проконсультуватись із Законом щодо запобігання раку шкіри, спричиненому штучним засмагою. .