Успішна дієта Будинку французької мови
Університет Фурмана, Грінвілл, Південна Кароліна
Привіт всім! Мені було погано минулої зустрічі, і ти сумував за мною!
Цей семестр пройшов дуже швидко, я не можу повірити, що це наш огляд про напиття. Французький будинок був цікавим, бо ви всі чудові! Я точно пропущу цей досвід, коли закінчимося щотижневі збори.
Найбільший успіх, який я мав цього року, - це, безумовно, рішення вести досить здоровий спосіб життя: виконувати тренування з обтяженнями та кардіотренажери п’ять разів на тиждень, їсти менше жирної або сильно обробленої їжі, більше овочів, білків та цільних зерен. Мені вдалося скинути десять кілограмів ваги за два місяці, і тепер я відчуваю себе більш впевнено у своєму статі.
Перед початком великодньої перерви я вирішив сісти на дієту, яка називається дієтою Кобенгагена. Це дієта, яка допомагає маніпулювати метаболізмом, таким чином, допомагає схуднути, харчуючись певною дієтою протягом тринадцяти днів. Це дійсно уважно і корисно для схуднення, але ви втратите не тільки жир і воду, але і м’язи. І він досить низькокалорійний, тому ви не можете займатися занадто багато. Я закінчила цю дієту вчора, і схудла загалом дев'ять кілограмів. Дієту складно закінчити, тому що протягом двох тижнів потрібно їсти точну кількість точної їжі. Отже, я справді пишаюся собою. Я щаслива, бо нарешті можу поміститися у всьому своєму одязі!
Однак немає нічого кращого, ніж дієта, фізичні вправи та здоров’я.
2 думки на тему “Успішна дієта”
Ну вітаю справді Белла! Я ніколи не пробував дієти, це мене не надто приваблює, думаю, я був би занадто розчарований, і все одно не тримав би цього, я знаю себе ха-ха.
Вам слід пройти курс оздоровлення у Фурмані, щоб дізнатись більше !
Вітаємо! У вас є залізна воля, якщо ви зможете дотримуватися цієї вимогливої дієти і дотримуватися її до кінця !
Але якщо я добре пам’ятаю, це вже 3-а чи 4-та дієта року, так? Це стає для вас модою! Я знаю, що це частково академічний інтерес з вашого боку, і це правда, що ви відчуєте наслідки всіх цих дієт всередині та зовні. Я мав би попросити у вас поради щодо дієти, якої я повинен дотримуватися, але я теж не роблю всіх тих вправ, які ви робите релігійно.
(Крім того, насправді не дивує те, що ти часто згадуєш про ресторани у своїх щоденниках, якщо ти тижнів і тижнів нічого або майже нічого не їси ...