УВАГА! Завдяки цій дієті ви наберете вагу, а не скинете вагу!

Нові дієтичні тенденції постійно з’являються і користуються великою популярністю. Але тут радимо бути обережними: за допомогою деяких з цих дієт ви набираєте вагу і не втрачаєте вагу!

завдяки

Не намагайтеся цього!

Нові дієтичні тенденції продовжують з’являтися, і багато хто їх випробовує безпосередньо із захопленням. Але зараз дієта стає все більш популярною, яку ми взагалі не хочемо вам рекомендувати, оскільки якщо ви дотримуєтеся цієї дієти, це може навіть призвести до збільшення ваги. Принаймні так підозрюють деякі дієтологи.

Моделі, зокрема, дотримуються цієї дієти, якщо хочуть скинути кілька кілограмів до модних показів. Це чисто питна дієта. Тверду їжу вже не вживають, лише сік. Будь то овочевий або фруктовий сік, головне - не тверда їжа.

Проблема цієї дієти полягає в тому, що, не вживаючи тверду їжу, обмін речовин стає абсолютно незбалансованим. Оскільки організм не знає, коли їсти наступного разу, це уповільнює обмін речовин, що призводить до млявості. Одиниці фізичних вправ (які слід проводити зі здоровим зменшенням ваги) важкі для втомленого організму. Крім того, незбалансований обмін речовин призводить до тяги до їжі. Отже, навіть якщо ви схудли на кілька кілограмів під час цієї дуже сумнівної дієти, ефект йо-йо є логічним наслідком. Тому радимо: Не наслідуйте!