Увечері немає м’яса і завжди закінчуйте фруктом
провівши день у лікарні (я про це тут http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_111365.htm), дієта, яку я бачив, призначила мені дієту, ну, не щось надто драконівське
але все ж дієта.
Отже, я повинен їсти принаймні три рази на день (тоді як я і снідаю, і два).
- Сніданок = напій, молочний продукт, крохмаль із маслом або джемом та фруктами.
- Полудень: молочний продукт, овочі, крохмаль, м’ясо/яйце або риба чи інша речовина, повна білка, і закінчити фруктом.
- Увечері, так само, без речовини, повної білка.
Для нього все приготування однакове, і я їжу ту кількість, яку хочу, ні табу їжі, ні гризти між прийомами їжі, якщо я хочу бонбеки, марші чи щось інше, це під час їжі. І ніяких легких продуктів, крім десертів, якщо мені це подобається.
Я повинен закінчити ці три прийоми їжі шматочком фрукта.
Моє запитання: чому ввечері немає м’яса, а закінчується фруктом, що ви думаєте?
(NB: Ні, я не його дієта, я волію боротися зі своїм РА;))