Увечері така ж вага, як і вранці (втрата ваги) (їжа)
Хіба можна ввечері зважити стільки, скільки вранці, а вдень все-таки щось з’їсти? Тож якщо ви важите 60,5 кг вранці, їжте здорово протягом дня, а потім, наприклад, ввечері. важить макс. 60,7?
Я багато разів читав, що багато людей, які хотіли схуднути, звертали на це увагу.
2 відповіді
Різниця у водному балансі, а також налаштування ваг, положення на вагах, розподіл ваги під час зважування тощо можуть легко управляти різницями в 2-3 кілограми, тому зважування в той же день абсолютно безглуздо. Тенденція кожні 1-2 тижні, тобто розвиток, була б набагато цікавішою. Це найкраще робити в один і той же час, наприклад, щоранку після вставання.
Насправді завжди слід зважуватись одночасно. Ви їсте і п'єте протягом дня, і якщо ви хочете мати однакову вагу ввечері, вам дійсно не доведеться багато брати з обома, але це фігня. Вода не товстить і все одно щось важить. Так само, наприклад, 1 кг салату не робить вас товстим, але якщо він у вас у шлунку, він приблизно на 1 кг важчий.
подібні запитання
Це нормально, якщо ти увечері важиш майже на 2 кг більше, ніж вранці? Що я можу зробити, щоб різниця між вечором і ранком була не такою великою?
і коли слід зважуватися, тому що ввечері ти важкий, а вранці легкий, а потім вдень може мати свою вагу, скільки ти важиш.
У мене горіють нерви. Я схудла на 8 кіло, але, на жаль, ви цього не бачите. Я також сфотографував своє старе і теперішнє тіло, але я не бачу ніякої різниці. Тому приблизно 5 кілограмів має бути вниз.
Після душу я важив на 1 кіло більше, ніж раніше. Це тому, що у мене було вологе волосся?
Чи вважається вага навіть ввечері? Увечері я важу більше, ніж вранці, бо вдень пив і їв. Чи варто просто зважуватися вранці?
Не знаю, у що вірити Вчора я важив майже на 3 кілограми менше, ніж напередодні, хоча того дня багато їв. І сьогодні я важив приблизно на 500 грамів більше, ніж учора.
Чи нормальні коливання ваги? Що ще може вплинути на вагу, крім їжі та напоїв?
Якщо ви пили лимонну воду вранці або ввечері?