В Аюрведе немає схеми Ф.
Головна »Поради з Аюрведи» В Аюрведе немає «схеми F»
У цій тисячолітній віковій доктрині здоров’я в Індії - краще ведичній - залежить від цієї класифікації, яку дають поради щодо того, як жити. Оскільки Аюрведа характеризується цілісним поглядом на людей, класифікація на так звані типи доші стосується не лише харчування, дієти чи чудодійних препаратів для одужання.
У всіх, хто цікавиться Аюрведою і відкритий для консультацій щодо відновлення чи збереження здоров’я, виникає питання: "Який тип доші я насправді?"
Досвід від тисяч років та поколінь
У перекладі з давньоіндійського санскриту, мови священиків, лікарів та йогів, "доша" означає щось на зразок "фактор впливу". У древніх працях ведичних мудреців і цілителів виділяються три доші: Вата, Пітта і Капха.
Вони, в свою чергу, можуть бути отримані з п’яти первинних елементів
- вітер
- повітря
- Вогонь
- води
- землі
вивести. Їх властивості суттєво впливають на доші. Весь світ, включаючи людину, повинен складатися з цих основних матеріалів. Однак світ і люди складніші, ніж може виразити декілька атрибутів. Ось як доші пов’язані з подальшими властивостями:
- Вата → повітря і космос/ефір (рух)
- Пітта → вогонь і вода (метаболізм)
- Капха → вода і земля (будова)
З іншого боку, живу людину не може просто втиснути у шаблон F навіть мудрий клієнт зцілення або лікар. Ми змінюємось у процесі життя, походимо з сім'ї, на нас впливають фактори навколишнього середовища. І взаємодія між окремими властивостями має бути врахована.
Основна схема
На основі цього аюрведичного основного принципу, заснованого на досвіді, трьом дошам присвоюються власні особливості та завдання в нашому тілі.
Вата → принцип руху
- Настороженість, рух, жвавість
- Ентузіазм
Пітта → метаболічний принцип
- Метаболізм, горіння/травлення, тепловий баланс, енергія
- Цілеспрямованість, емоції, кмітливість
Капха → структурний принцип
- Формування, структура, згуртованість, плинність
- Баланс, стабільність, пам’ять
Кожна людина має властивості та характеристики з усіх трьох дош. Ми всі унікальні, індивідуальні, різні. Крім того, ми іноді «поводимося» звичними способами, іноді залежно від ситуацій, а також у взаємодії з іншими людьми та всім оточенням.
Якщо три доші знаходяться в рівновазі, то, згідно з аюрведичною медициною, одна вважається здоровою. Але це не означає, що ви повинні бути байдужими до рівноваги та дош. Уважність - це чарівне слово для здійсненого життя.
Якщо, з іншого боку, наша внутрішня рівновага виходить з рівноваги, виникає нездужання, яке може призвести до хвороб, якщо порушення посилюється і зберігається. Тому корисно вивчити власну базову конституцію і, відповідно, жити в гармонії зі своєю основною конституцією за допомогою харчування та способу життя.
Всі - змішаний хлопець
Залежно від того, яка Доша сильна чи слабка, існує три різні типи аюрведичного лікування:
- Тип вата
- Тип Пітта
- Тип Капха
Напевно, кожен впізнає себе більш-менш у хлопці. Однак у реальному житті переважають усі змішані типи (тип Пітта-Вата або тип Капха-Пітта тощо).
Просити завжди правильно і важливо
Обґрунтований аналіз конституції проводить навчений аюрведичний лікар або терапевт за допомогою детальної бесіди, діагностики мови, обличчя та пульсу. Виходячи з цього, пропонуються індивідуальні рекомендації щодо здоров’я, допомога з регенерацією, поради щодо харчування, рослинні препарати та вправи йоги.
(Ще немає оцінок)