В ™ Ґ ЦЕ МИ ГРУПА 14072014в ™ Ґ - Мої перші тижні дієти - сторінка 2
♥ ЦЕ ГРУПА 14.07.2014 ♥
Привіт всім,
Минулого тижня я відновив 1 кг і повернувся нижче мети втрати ваги, яка набралася + 800 г, тому минулого тижня нараховується 117,8 кг замість 119,6 кг.
В іншому випадку повернення на роботу було гарячим в процесі активності. Я пройшов близько 45 км за 5 днів, тому допомагає при схудненні, особливо примусова ходьба по піску щодня.
Їжа в їдальні готується з великою кількістю холодних овочів при самообслуговуванні та виборі та варіюється в м’ясі разом з рибою, тому я намагаюся наблизитись до щоденного меню з еквівалентами.
інакше, сподіваюся, ви знайдете те, що шукаєте, з wii чи рослинами.
Я не знаю, чи ти такий самий, але минулого тижня я набрав вагу, але вимірювання все ще були за межами тазу.
До зустрічі цього тижня 7.
Це воно .
Нарешті !
-500 г. !
Це не багато, я хотів скинути 1 кг, але привіт, я все ще задоволений, якщо б я міг скинути 500 г на тиждень, це мене влаштувало б.
Тоанетте, ти повинен сказати собі, що це не багато, але це все-таки мінус.
Тож це позитивно !
Ви знаєте квіти баха? Особисто я беру трохи, щоб вгамувати свої емоції, і Бог знає, чи є у мене.
Там нервово я трохи тріснув.
Перебалансування відбулося не так, як я хочу, батько моїх дітей, які жартують, хіміотерапія, яка повертається щомісяця, ну в будь-якому випадку, дрібниця, і я розплакався, але я такий мотивований, я залишаюся позитивним. тому я беру кілька квітів назад, і мені стає краще. Мені довелося б приймати їх протягом 3 тижнів, що було б добре.
Ви знаєте, що, можливо, ви заблокували емоції, що раптом блокує все.
Є багато природних речей, які можуть вам допомогти.
Нарешті, я відчуваю це так. Я певний час, у 2007 році, блокував емоції, ... Я щось про це знаю.
Армелле, рада бачити тебе тут знову.
Принаймні це круто.
Я на рівні 6% !
Ерік, твій результат ?
Я сподіваюся, що це буде принаймні.
Середа, я їду на хіміотерапію, у мене є бажання, я не буду вам про це говорити.
-300 гр цього тижня краще, ніж нічого, крім хорошого! 14% моєї мети досягнуто.
і ти ? мотивація все ще є ?
Кураж Беатріче, я захоплююся тобою, що ти можеш дотримуватися дієти одночасно з лікуванням.
Ерік це відновлення роботи, як це відбувається ?
Тоді Тойнетта починає цю втрату ваги. ? Іноді потрібно трохи часу, щоб спровокувати початок втрати ваги; ми не всі однакові; Наполегливо добирайся туди;
Вчорашній вечір феєрверків у Монте: грандіозний; якщо у вас колись буде така можливість
Ах, пане моє повідомлення було видалено .
Кулі.
Не сміливість починати спочатку.
Бажаю вам гарного дня.
До зустрічі в суботу для зважування, сподіваюся, ваги будуть приємними;-)
привіт дівчата не турбуйте мене теж, я набрав кілограм, і що, незважаючи на дієту, з іншого боку, річ, яку я не розумію, і що я змінюю формулу 1800 на 1600, тому я сподіваюся, як я відновив роботу і ходжу більше вчора 8.300 км сьогодні 5 км, тому я думаю, що можу знову схуднути.
Якщо ні, сміливо всі ми будемо бити їх його зайві кілограми і остерігатися їх, якщо вони повернуться, ми змусимо їх страждати мученика, щоб вони швидко пішли.
В іншому випадку на wii вам потрібно взяти версію з Wii fitness або sport, вона інтегрує степпер, іноді залежно від пропозиції.
див. на Ebay.fr
при цьому корисні посилання для копіювання інформації у вашому браузері
Баланс дошки Другої війни: степпер
:) Привіт Тоанетта!
Будь ласка:-)
Wii, який я купив 5 або 6 років тому, тому ціна, безумовно, впала.
В іншому випадку є новіша модель. .
Ви також можете знайти його вживаним на leboncoin.
Я, я роблю зі шкалою (що стосується кроку), і з п'ятниці я роблю 30 хвилин на день вранці.
Раніше я гуляв, але між хіміотерапією та негодою було важко знайти бажання піти.
В іншому випадку я також купив собі DVD тренажерного залу у Sandrine Arcizet direct 8 2 роки тому.
Мабуть, схожа на вас, я здогадуюсь Тойнетт.
Я поклав малюнок. .
Вчора мене зважили, я взяв назад 1 кг.
Тож я втратив лише 1 кг за 1 місяць.
Це безнадійно.
Але. я не здаюся.
Як тільки я в хорошій формі, буду займатися спортом.
І я змінив програму з 1400 калорій на 1200 калорій.
Ми побачимо.
Цього тижня я абсолютно повинен наздогнати і скинути 2 кг.
Саме на Туанетті, коли ми маємо лікування, ми не закінчуємо своїх проблем, щоб скинути свої кляті кілограми. але ми будемо підтримувати одне одного і врешті-решт туди дійдемо.
Я не знаю, що ви думаєте про це, але я розчарований тим, що більше не маю електронного листа від того, хто мотивував нас на початку програми.
Ну, я сподіваюся, що на вашому боці все добре.
Давай завтра, другий день.
- "
- ‹Попередня.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Далі ›
- "