Вафлі Дуду, рецепт ДП Дукан від бібунеток - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

2 столові ложки протіфару (або іншого: Nestival, Milical Protiplus.)
1 ч. Ложка аромату (ваніль, лимон.)
1 рівень столової ложки порошкоподібного підсолоджувача (Hermesetas)
1 ч. Ложка дріжджів
1 яйце
1 маленький швейцарець 0%

Підключіть вафельницю, щоб її попередньо розігріти.

Змішуйте всі інгредієнти протягом 2 хвилин, поки не вийде однорідна паста. Покладіть невелику кульку тіста в середину деко (приблизно еквівалентно столовій ложці), потім закрийте вафельницю і варіть, не відкриваючи 1 млн m (залежно від вафельниць)

Рецепт 5 легких і хрустких вафель. Час приготування дуже важливий, експериментуйте з 1 ч. Ложкою тіста. Якщо вафеля відокремлюється посередині, трохи збільште час варіння.

Можна подавати зі збитими вершками Dudu або Dudutella за смаком .

Вам доведеться час від часу пропускати краплю олії на паперовий рушник по тарілках (щоб вафлі не липнули).