Вага моєї історії
Я знаю, що цей текст здасться вам дуже-дуже довгим, але, будь ласка, знайдіть час, щоб прочитати його, мені потрібні лише відповіді та рука допомоги.
це перший раз, коли я дозволяю собі розповісти свою історію, так, що я погоджуюсь викритися! Але давно пора це зробити.
У своїх спогадах я ніколи не виявляв себе гарним, завжди занадто пухким, занадто крихким з агресивною поведінкою через відсутність впевненості в собі.
Але якщо я добре пам'ятаю і переглядаючи фотографії, я зрозумів, що мій набір ваги справді почався 5 років тому, до цього я був однією з тих високих, худих дівчат з фігурами, такими, як він.
У 2009 році дві історії переплітаються (о, нічого серйозного, якщо порівняти деякі історії, але які мені здались важкими у віці 14-15 років)
Я вагався розповісти вам про них, але я вважаю, що зараз це необхідно, щоб я нарешті зміг схуднути, спробувавши велику кількість методів, нічого не допомагає.
Мені 13 років, я все життя провів на спині коня, починаю змагання з вестерну. Це триває 2 роки, початок чарівний, потім перетворюється на пекло, змагальний дух, агресивність усіх і мою поведінку, яка нічого не турбує. У мене призначений кінь, є щось маленьке, щось особливе, я люблю його перш за все, але всі його ненавидять, мені вдалося піти далі, я люблю його більше за все, одного разу він поранений і більше не може змагатися. Це не проблема, яку я б теж не робив, тоді я йду до центру лише для того, щоб піклуватися про нього, тільки для нього, бо я люблю його більше за все. Але в центрі знущання тривають, тому я приймаю рішення піти, очевидно, неохоче. Залишивши своїх друзів (те маленьке, що у мене є), скажи мені, що я егоїст, щоб залишити коня. а власник центру говорить за моєю спиною, кажучи, що вона зберегла його лише для мене, оскільки вона ненавидить цього коня, і що, якщо він піде, це моя вина через кілька місяців, я дізнаюся, що він пішов. на бійні (незрозуміло, але всі знали) !
Сьогодні мені виповниться 20, я не перегорнув сторінку, цікаво, що було б, якби я залишився або якби бився, я все ще маю цей гнів і бажання плакати, як тільки думаю з нього це початок мого набору ваги.
Моїх батьків ніколи особливо не чули (але вони прекрасні батьки, які завжди робили все для нас). У 2009 році це сутичка, моя мама спить у всіх кімнатах будинку, але вже не з батьком, у 2010 році вони розлучаються в гніві і гіркота, аргументи невпинні, про докори я навіть не кажу. Тож я плачу голосніше за них, засинаю з болями в животі, бажанням зригувати, але є мій менший брат, щоб захистити, тому я намагаюся турбуватися про нього більше, ніж про мене. у квітні 2010 р. за допомогою дядька я пішов до школи-інтернату, але повернувся додому, і все залишилося без змін. Хоча гіркота мого батька сильна, хоча мамі не обов’язково вдається бути щасливою, я не думаю, що я насправді жив для мене в ці роки, але для того, щоб вони намагалися втішити їх, щоб захистити їх.
Я набираю вагу протягом 5 років, за 5 років я набрав майже 20 кг, при розмірі 1м76, я важив 70 кг, сьогодні важу 89 кг !
Моє життя склалося добре, я вивчаю, що мені подобається, я рятувальник на морі, я багато займався спортом, я круглий, не страждаю ожирінням, і деякі люди сказали б, що я нарікаю не надто, але в 20 років я не люблю себе і не пам’ятаю, коли мені вдалося полюбити себе, тому я не приймаю, що інші люблять мене, люди дивляться на мене чи торкаються мене.
І хоча моє життя прогресує дуже повільно, насправді нічого не змінюється, моє тіло блокує мене, я блокую себе. Їжа є моєю торговою точкою вже 5 років, тому сьогодні годування собою не контролює мої емоції, і я більше не можу терпіти цих криз і цього невпинного набору ваги.
я намагаюся ще раз, думаю, мені потрібна лише невелика допомога.
Але оскільки я знаю, що в цьому випадку я не є єдиним, я бажаю всім вам удачі та успіхів у цій справі.
Коментарі
Дякую за ваші відповіді. Дуже добре бачити, що люди знаходять час, щоб прочитати те, що я написав, і відповісти мені.
З початку твоїх ледве 20 років (у моєму житті 45, у моїй голові 20 !) я вже вважаю тебе дуже високим.
Ви говорите про смерть коня та розлуку батьків. Отже, ти кладеш на щось палець.
Я оплакував свого діда (загубив у 11) у віці 21 року в психоаналізі (я думав поїхати туди, щоб поговорити про свого батька про мою матір, а потім зовсім не !), я б сказав, що це звільнило мене від цієї псевдо- депресивний стан, який жив у мені, а я тоді цього не усвідомлював.
Думаю, ви, можливо, не пережили ці дві події у своєму житті, і зовнішня допомога була б дуже корисною (скоротіться, щоб побачити, з ким!). Можливо, домовтеся з тренером, який може порекомендувати когось повернутись додому.
Траур - це тривалий і дуже природний процес, але коли цього не відбувається, він може бути дуже руйнівним, оскільки він дійсно працює на мілководді і дуже повільно, щоб не дивуватися занадто швидко.
Але там, ти його розкрив, тепер нам доведеться піти і виселити його звідти!
Гарного продовження і подорожі вам
спочатку Фіона - це чудовий псевдонім, а якщо це ваше ім’я, то навіть краще !
Хоча б тому, що Фіона - дружина Шрекца! і що історія з Фіоною, якщо ти її знаєш, - прекрасна принцеса, якій доводиться робити багато речей, щоб залишатися красивою і радувати своїх батьків, які теж люблять, але які хотіли б мати прекрасну дочку принцеси, щоб вона змусила себе . але коли Фіона здається в пориві гніву та повстання, щоб залишатися пишною, красивою і прекрасною, вона просто стає прекрасною (дуже красивою, не менш і не менш "звичайною", ніж Фіона худенька) і повноцінною і дуже задоволеною цією щасливою природою спалаху. і раптом вона уникає цієї проклятої чарівної тканини .
яка гарніша доля .
добре добре, це казка, але я, яка вже старіша, щоб бути твоєю матір'ю, і яка вже обожнювала маленькі казки, а також ті, кого я знала, говорила лише про прекрасних принцес, найкрасивіших з королівства, які одружилися на найкрасивіших і наймиліших принців . отже, я частину свого життя думав, що якби я був гарнішим, то познайомився б із кращими людьми і був би тоді щасливішим. ну я кажу думати, але насправді думати не дуже свідомо, перш за все автоматизмом було не дивитись на решту. раптом я провів значну частину свого життя, чекаючи, щоб бути красивим, ідеальним та ідеальним в моїх очах, але особливо в очах інших. і я багато чекав чогось, що ніколи не траплялося, перш ніж я пробився, щоб замислитись, ким я насправді є і що я насправді хочу від мене, йдучи серед іншого, де також побачити свою першу усадку.
У мене не було депресії і навіть не було серйозних проблем. У моєму професійному та дружньому житті мені було досить добре, але на романтичному рівні це було грубіше. На щастя для мене в один момент там теж стало трохи неврівноважено на професійному рівні, менш комфортно, тому що я зайняв відповідальну посаду, яка зробила так, що на початку люди, з якими я працював, або родичі почали звинувачувати мене в речах, як те, що я змінив. Ну так, але в той же час це був дещо принцип моєї зміни орієнтації. Люди не заздрили, це складніше, вони не впізнавали мене там, де очікували, і я зрозумів, що живу дуже погано, щоб мене не оцінювали так сильно, і що я маю смертельну потребу в цьому !
і я взяв у голову те, про що я давно не хотів піклуватися, але що я дуже довго розумів, будучи дуже молодим: щоб догодити іншим, я переносив їхні проблеми на себе, якомога більше! Це також повинно бути причиною всіх моїх зайвих кілограмів !
отже, робота з психіатром, перш за все, дозволила мені прийняти себе і зменшити свою поведінку щодо інших. Я кажу, зменшуй, бо мені не вдалося повністю перестати носити все для інших, але зараз я більш підготовлений, щоб це усвідомити і протистояти цьому! раптом згодом я повернувся, щоб побачити ще одного психіатра, який допоміг мені розгадати історію серця, де я починав не реагувати. і це не зайняло десять років !
Але все це дозволило мені по-справжньому повернутися до життя у всіх аспектах любові, навіть якщо це не завжди проходило надзвичайно добре, я не шкодую ні про що, що зробив, завжди є чому повчитися! і сьогодні я уважніше розглядаю свої проблеми з вагою та дієтою, і ось я тут. Тим не менше, я кажу собі, що якби це було в звичаях оточуючих мене людей на той час, я б задовго до цього пішов до психіатра і заощадив би час у своєму житті !
Отже, коли я бачу дуже молоду дівчину, як ти, яка також усвідомлює свою ситуацію і вже здатна діяти, я думаю, Шапеу! і я кажу собі, можливо, по-дурному, що, розповівши їй свою історію, я міг би також змогти заощадити її час, хто знає. Тут ви, безсумнівно, зможете схуднути, але перш за все, щоб задатися питанням своєї харчової поведінки, практика уважності буде чудовим інструментом, щоб зосередитись на своїх почуттях, а не на всіх з них їжі. можливо, це дасть вам бажання продовжувати працювати над собою в тій чи іншій руці. Це завжди того варте, і це заважає нашій історії не наздоганяти нас занадто швидко в той чи інший момент !