Вагітна і пожадливість
Вагітність - це час змін, до яких будь-яка майбутня мама повинна ретельно підготуватися: гормональні зміни, коливання ваги і, звичайно, класичні кулінарні тяги.
Фахівці показали, що бл 85% вагітних жінок тяжіють хоча б до однієї їжі. Ці кулінарні спорідненості можуть змінюватися залежно від стадії розвитку вагітності. Таким чином, у першому триместрі вагітності уподобання будуть мати тенденцію до більш спокійних смаків, і в міру прогресування вагітності майбутні матері віддаватимуть перевагу соленій їжі, а в останньому триместрі уникатимуть гірких смаків.
Однак гінекологи Центру родючості Гінера попереджають про небезпеку, яку може принести невелике гастрономічне балування під час вагітності, і пропонують вилучати певні продукти з раціону під час вагітності.
Післяпологова депресія. Чому б не жити зі своєю мамою чи свекрухою після того, як ви народите
Відкрийте ментальні графіки, які саботують ваші стосунки
там список продуктів, яких слід уникати, коли ви вагітні:
Як мати щасливу сім’ю. 9 психологічних завдань, що забезпечують успіх у шлюбі
Лист матері, яка забула свою дитину
"Якщо вагітна жінка страждає запорами або головними болями, кава може допомогти поліпшитись і приймається протягом всієї вагітності за умови, що її не вживають у надмірній кількості", - каже доктор Іонела Ангелеску, акушер-гінеколог, що спеціалізується на лікуванні безпліддя подружжя та сприяли репродукції людини у Центрі родючості Гінера, у прес-релізі.
Дієта під час вагітності настільки важлива, як і після, оскільки організм матері та плоду вразливий і потребує зміцнення та енергійності, які може забезпечити лише різноманітна дієта.
"Обережно! Вагітна жінка не повинна їсти "за двох". Надмірне відгодівля значно збільшує ризик ускладнень - високого кров’яного тиску, гестаційного діабету, викидня або передчасних пологів, затримки росту плода. Протягом 9 місяців вагітна жінка не повинна набирати ваги більше 10 кг, більшість з них накопичується за останні 3 місяці ", - додала д-р Йонела Ангелеску.
Підпишіться БЕЗКОШТОВНО
і ви отримуєте ексклюзивні предмети, ефективні рішення і знижки на всі наші курси та продукти!
Привіт! Ми - Ана Зідареску та Ана Батца, з батьківського центру. Дякуємо за підписку! Ви отримаєте відповідну інформацію, ексклюзивні статті та знижки на всі курси, семінари, електронні книги та всі наші інші продукти. Після підтвердження передплати ви отримаєте електронну пошту, яка допоможе вам дізнатись, який ви батько. Щоб підтвердити підписку, натисніть на кнопку нижче: