Вагітний геморой, як його уникнути та полегшити під час вагітності Femme Today Le MAG
Багато вагітних страждають гемороєм протягом 3 триместру вагітності. Наша порада уникати та полегшувати їх.
Вагітність: чому у вас геморой, коли ви вагітні ?
Геморой: що це таке ? Насправді у кожного є геморой: ці дрібні кровоносні судини знаходяться як в анальному каналі (це внутрішні гемороїдальні вузли, що знаходяться під оболонкою анального каналу), так і під шкірою навколо складок заднього проходу. зовнішній геморой, просто на рівні отвору). Гемороїдальна сітка має важливе значення, оскільки вона, зокрема, відіграє роль на утриманні заднього проходу.
Все ускладнюється, коли венозний тиск підвищується в аноректальній області: дрібні кровоносні судини (внутрішні та/або зовнішні) потім аномально розширюються, і в задньому проході утворюються «грудочки» (всередині або зовні), що викликає роздратування: це гемороїдальний хвороба, яку зазвичай називають "геморой".
Геморой: під час вагітності. У вагітних жінок геморой, як правило, виникає протягом 3 триместру вагітності.
Кілька явищ пояснюють їх появу: по-перше, запор (страждає близько 50% вагітних), що є "основним фактором ризику розвитку геморою під час вагітності. Цей запор (який може з’явитися в першому триместрі вагітності) обумовлений як гормональними змінами (підвищення рівня прогестерону), так і зниженням фізичної активності.
Потім, особливо протягом 3 триместру вагітності, вага матки та дитини заважають венозному поверненню, що сприяє підвищенню венозного тиску в аноректальній області. Нарешті, з гормональних причин існує розхитаність м’язів і зв’язок навколо заднього проходу, що сприяє розвитку геморою.
Геморой під час вагітності: це серйозно, докторе ? "Геморой у вагітних незручний, але не серйозний: гемороїдальна хвороба не небезпечна ні для матері, ні для дитини, заспокоює нас доктор Сандрін Брюгер, гінеколог. З іншого боку, бажано проконсультуватися зі своїм лікарем. Лікар загальної практики при геморої супроводжуються болем при відвідуванні туалету або навіть протягом дня ".
Геморой при вагітності: як їх уникнути ?
Профілактика геморою під час вагітності здійснюється головним чином за допомогою дієти: це запобігання запорам - фактору номер 1 у появі геморою у вагітних. Таким чином, ми приймаємо ці кілька дієтичних порад:
- Ми не економимо на волокнах. Клітковини, що містяться у свіжих фруктах та овочах, сприяють транзиту кишечника, тим самим обмежуючи ризик розвитку геморою. Щоденне споживання 400 г - 600 г попередньо відварених овочів (цукіні, цвітна капуста, брокколі, наприклад, на пару) і 300 г - 400 г сирих фруктів та овочів (яблука, абрикоси, помідори. Поважаючи сезон і надаючи перевагу органічним продуктам). достатньо, щоб збалансувати примхливий транзит.
- Ми багато п'ємо (воду). Під час і між прийомами їжі важливо добре зволожувати себе під час вагітності, принаймні 1,5 л на день - воду, трав'яний чай, чай. Маленька порада: випийте склянку холодної води вранці, коли встанете, це спричиняє пришвидшення транзиту, яке бореться з запорами.
Для профілактики геморою також рекомендується регулярно займатися фізичними навантаженнями. Попередження: у 3 триместрі вагітності ми обмежуємось м’якими видами спорту і лише після зеленого світла від гінеколога або акушерки. Правильний вибір: некваплива ходьба, плавання або пренатальна йога.
Геморой під час вагітності: як його полегшити ?
- По-перше, обов’язково потрібно лікувати запор у вагітних, встановлюючи збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження (див. Вище). Щоб уникнути загострення гемороїдальної хвороби, ми зменшуємо споживання кави, чаю, шоколаду та гострих страв.
- Deuzio, деякі ліки (місцеві місцеві та венозні загальнозміцнюючі засоби: Diosmine®, Daflon®.) Лікар загальної практики може призначити проти геморою. Доктор Сандрін Брюжер нагадує, що "протизапальні препарати під час вагітності категорично заборонені".
Знати. У разі геморою під час вагітності ми також можемо звернутися до акупунктури, ефективність якої визнана.
Дякую доктору Сандрін Брюгер, гінекологу та члену Національної федерації коледжів медичної гінекології (FNCGM).
Джерело: Чудова книга моєї вагітності - Національний коледж гінекологів та акушерів (CNGOF), вид. Ейроли.