Вагітним слід сідати на дієту, якщо ти кругла терафеміна
У багатьох круглих або навіть повних жінок виникають питання щодо вагітності.
Вагітна і кругла: не завжди легко жити добре під час вагітності
Пухкі жінки вже часто страждають від грософобних гінекологів, які запевняють їх, що вони не зможуть завагітніти, не схуднувши. Нісенітниця! Багато жінок із надмірною вагою та навіть з надмірною вагою завагітніють природним шляхом, тоді як деяким нелегко завагітніти, і втрата навіть 5 кг стане "початком". Те, що справедливо для одного, не обов’язково для іншого, слід уникати загальних положень.
Якщо ви зустрічаєтесь із цим видом гінеколога, ми можемо порадити вам шукати іншого, поки не знайдете когось, хто не зациклюється на ваших «зайвих» кілограмах.
На жаль, круглі та надмірно важкі рими містять велику кількість забобонів та тривог, які вам доведеться навчитися викладати в перспективі та боротися. Коли крім того гормони беруть участь і розвивають гіперчутливість вагітних, це важко! Ми приїжджаємо, щоб виявити себе жахливими або навіть відпустити. Якщо це ваш випадок, не соромтеся звертатися до нашої статті, щоб прийняти її криві вагітності, сподіваючись, що це підштовхне вас.
І з боку влади ?
Отже, очевидно, що коли ви вже маєте надмірну вагу, ви повинні бути дуже обережними під час вагітності, минулої осені ми трохи підкреслили це питання.
Вагітна і кругла: контролюйте збільшення ваги під час вагітності
Набір ваги під час вагітності не завжди є систематичним, але якщо це трапляється, вам особливо не слід сідати на дієту під час вагітності, це може бути дуже шкідливим для вас, але ще гірше для маленького життя, яке зростає у вас.
Найголовніше - їсти все для доброго розвитку плода. Якщо у вас надмірна вага, найкраще набрати максимум 8 кг під час вагітності, а якщо ви страждаєте ожирінням, ідеальним варіантом є не набирати вагу взагалі, але ви можете перейти до 3-5 кг. Ці кілограми відповідають розвитку плода, вага якого буде рости протягом місяців, вазі плаценти, об’єму крові, навколоплідних вод, можливому затримці води, не опускаючи об’єм грудей та матки, які збільшуються під час вагітності; ми можемо досягти загалом 9 кг за все це в кінці вагітності.
Крім того, майте на увазі, що пишні жінки, як правило, худнуть, коли вагітні, тому навіть якщо ви наберете кілька кілограмів в кінці вагітності, це не драматично, це просто збалансує баланс !
Тому зауважте, що ви не повинні надмірно набирати вагу, оскільки це може спричинити ускладнення як для вас, так і для вашої дитини, але ви також не повинні сидіти на дієті! Ключ до ідеальної вагітності з вашими кілограмами - це їсти все в розумних кількостях і особливо "не їсти за двох", а "їсти вдвічі більше" !