Вагітність - це нормально не набирати вагу
Мелоді Чалвін 22 вересня 2020 р., 8 год. 30 хв
Зазвичай певний приріст ваги пов’язаний з вагітністю, що цілком нормально, оскільки дитина повинна мати можливість рости самостійно, щоб добре розвиватися. Однак для деяких жінок цей приріст ваги є мінімальним, якщо взагалі відсутні. Тому правомірно задаватися питанням, чи дійсно обов’язково набирати вагу під час вагітності, чи можливо досягти кінця вагітності, не бачачи, як цифри на шкалі змінюються.
Фунти під наглядом під час вагітності
Протягом дев'яти місяців вагітності ваша вага буде перевірятися кожного разу, коли ви відвідуєте свого гінеколога або акушерку. Справді, хоча випробування на вагах не є для вас зовсім цікавим, і ви воліли б ігнорувати всі ці цифри, це важливо для вашого здоров'я та здоров'я вашої дитини. Тільки ти абсолютно повинен не порівнювати вас оточуючим, адже залежно від обміну речовин та типу фігури ви не наберете стільки ваги. І як взагалі в житті, всі жінки не рівні перед збільшенням ваги навіть під час вагітності !
Різні силуети, навіть вагітні !
Як правило, жінки, які мають досить струнку фігуру, як правило, набирають більше ваги, ніж інші під час вагітності. Вони справді потребують створювати резерви для своєї дитини, і тому частіше буде відчувати голод та ситість. І навпаки, жінки з надмірною вагою або ожирінням в ідеалі набирають менше ваги, як занадто великий набір ваги може призвести до ризики діабету гестаційний. Це є причиною того, що ці вагітності відносно контролюються. Таким чином, жінці із зайвою вагою насправді не доведеться хвилюватися, якщо вона взагалі не набере кілограм під час вагітності. Але це стосується не всіх ...
Ситуації, які можуть бути небезпечними
Порівняно худа жінка повинна набирати вагу під час вагітності, ризикуючи поставити під загрозу своє здоров'я. Дійсно, це тоді знак недоїдання, що може мати дуже серйозні наслідки для здоров’я дитини. ризик передчасних пологів тоді це дуже важливо, але при грудному вигодовуванні можуть бути ускладнення, a ризик дитячої смертності високий і можливість того, що пізніше дитина матиме зайву вагу або ожиріння.
Відпустіть
Випадки, коли жінки під час вагітності мало або зовсім не набирають вагу, здається, стали поширеними, незважаючи на важкість практики. На жаль, воно набуває все більшого поширення, зокрема через критерії краси жінок які сьогодні дуже суворі. Справді, за допомогою соціальних мереж багато жінок, часто знаменитості, хваляться своїм невеликим збільшенням ваги під час вагітності, фотографіями на підтримку цього. Тому важко не зробити складний і не бажаючи відтворювати той самий шаблон. Тільки, Збільшення ваги має важливе значення під час вагітності. Тому вкрай важливо відпустити і думати про своє здоров'я та здоров'я своєї дитини, а не про свою вагу. Якщо ваш лікар вас не помічає, а результати аналізів крові хороші, у вас немає причин хвилюватися !