Вагітність, дами, гордо набирають вагу, але ... - Ндакіра
Бетті гордо вигукує з посмішкою на обличчі, коли друзі вказують їй, що вона схудла: “Так, я їм за двох, так? »Вагітність автоматично означає набір ваги? Чи безпечний надмірний набір ваги ?
Перше запитання: чому ми набираємо вагу під час вагітності? Набирати вагу під час вагітності цілком нормально. Звичайний приріст ваги становить 500 г на місяць у 1 триместрі, 1 кг на місяць у 2 триместрі, 2 кг на місяць у 3 триместрі, 9-12 кг протягом всієї вагітності.
Під час вагітності материнський організм зберігає більше води та жиру, ніж зазвичай. Збільшена вага плода та придатків (плаценти та навколоплідних вод) також сприяє збільшенню ваги у вагітних. Кількість циркулюючої крові також збільшується із середнього рівня 3 літрів у невагітної жінки до 4,5 літра у вагітної.
Діставайтеся за шкалою принаймні раз на місяць
Щоб відстежувати та виявляти будь-який ненормальний приріст ваги, вам слід ступати за шкалою принаймні раз на місяць. Це дозволяє за короткий час мати всебічне уявлення про здоров’я матері та дитини. Отже, без необхідності звертатися до закладу догляду за допологовою консультацією, ви можете знати, чи нормально набираєте вагу. З іншого боку, якщо ви підозрюєте найменші зміни, вам слід проконсультуватися з лікарем. Вимірювання ваги повинно бути пов'язане з вимірюванням зросту для оцінки індексу маси тіла (ІМТ). Останнє тлумачить медичний працівник.
Що робити, якщо спостерігається ненормальний набір ваги ?
Приріст ваги понад 10 кг на 6-му місяці вважається надмірним і є фактором ризику гестаційного діабету (типу діабету, що з’являється під час вагітності). Рекомендується проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки поряд із гестаційним діабетом, надмірне збільшення ваги піддає вагітних багатьох захворювань серцево-судинної системи, включаючи високий кров'яний тиск; народжувати шляхом кесаревого розтину і зберігати зайву вагу після пологів.
Навпаки, жінці, яка не набирає вагу під час вагітності, слід своєчасно проконсультуватися, щоб можна було вивчити причини та провести адекватне лікування. Чи це анемія, чи кишковий паразитоз, ми дізнаємось, лише проконсультувавшись, але відсутність набору ваги є попереджувальним знаком.
Навпаки, жінці, яка не набирає вагу під час вагітності, слід своєчасно проконсультуватися, щоб можна було вивчити причини та провести адекватне лікування. Чи це анемія, чи кишковий паразитоз, ми дізнаємось, лише проконсультувавшись, але відсутність збільшення ваги є попереджувальним знаком.
Відсутність набору ваги може свідчити про існування розладу розвитку плода через хворобу, про дефект обміну речовин між матір'ю та плодом через плаценту або про дефект харчування.
Виміряти вагу просто, навіть біля вашого будинку, не соромтеся переходити на ваги, щоб побачити стан свого здоров’я.