Вагітність до тижнів 29 тижня вагітності
29 тиждень вагітності. Багато було, мало що залишилось. Ваша дитина майже повністю розвинена.
Його кістки повністю сформовані, але вони все ще м’які та гнучкі, і це полегшить пологи.
Якщо ви збираєтеся народити хлопчика, добре знати, що після цього тижня яєчка вже опустилися до мошонки.
Якщо ви мама дівчинки, зовнішня область статевих органів все ще формується. Клітор видно і буде покритий малими статевими губами, які будуть рости за тижні до народження.
На 29-му тижні вагітності дитина має розмір 39 см і вагу 1,2 кілограма.
Ваше тіло на 29-му тижні вагітності
З округленням живота і ваші груди починають збільшуватися. Поки що на рівні грудей ви набрали кілограм ваги.
Ви наближаєтеся до моменту народження, тому, швидше за все, в будь-який момент ви помітите, що воно починає з’являтися молозиво.
Молозиво - це спеціальне молоко, що виробляється молочною залозою в останній період вагітності та в перші дні народження. Цей тип молока, багатий поживними речовинами, має дуже високий вміст антитіл, що допомагає дитині народитися.
З цими фізичними змінами та вашою новою вагою почнуть з’являтися болі в спині.
Біль у спині - один із найпоширеніших симптомів вагітності. Це може статися рано чи пізно під час вагітності.
Для полегшення болю можна використовувати тепло або лід у хворобливій області. Сідаючи, обов’язково сядьте на стілець із прямою спинкою і покладіть ззаду невелику подушку.
Правильні положення сну в останньому триместрі вагітності
У міру прогресування вагітності ви будете відчувати все більшу втому та потребуватимете відпочинку.
На 29-му тижні вагітності або навіть раніше відбудеться низка гормональних змін. З цієї причини ви будете відчувати все більшу втому.
Тим паче, що нічний сон ставав дедалі важчим.
Прийміть правильне положення сну для фази, в якій ви перебуваєте зараз.
Коли живіт починає рости, як це відбувається на 29-му тижні вагітності, найкраще положення сну - на одному боці.
Спати ідеально на лівому боці, тому що це збільшує кількість крові та поживних речовин, які надходять до плаценти та дитини.
Використовуйте подушки, які ви можете розташувати одну перед спиною, а іншу перед грудьми, і таким чином ви краще схилитесь.
Третя подушка, розташована між ніг, допоможе вам краще спати.