Вагітність, годування груддю та кето-дієта

груддю

Як і в будь-якій іншій ситуації, пов’язаній з харчуванням, щодо цієї теми існує багато думок.

Почнемо з того, що розглянемо, яке завдання є для організму матері.

кето-дієта

Я описав лише деякі зміни, тому що не думаю, що ви хочете, щоб я вдавався в занадто багато деталей. Тоді стає нудно. Усі зміни, зумовлені навантаженням, є оборотними.

Це прямо зараз. Якщо поглянути на те, що каже Марія Еммеріх, відома дієтолог, яка спеціалізується на кето, це прекрасно працює для того, щоб завагітніти. Про її особисті думки ви можете прочитати тут.

Я також читав те, що вона написала, частково, і є багато речей, з якими я не погоджуюсь, я думаю, що вона гуру, яка робить заяви (деякі, не всі), очікуючи, що їх сприймуть як такі, без занадто великих обґрунтувань . Але кожен з вас може читати і вирішувати. Я не обговорюю деякі розбіжності у мене з її заявами та тим, що вона пише.

Я шукав трохи науки, навчання.

Ось що я знайшов.

Мій висновок: я б не тримав кето у будь-якій формі під час вагітності та лактації.

Якщо ви все-таки хочете спробувати, настійно рекомендую звернутися до спеціаліста з правильного харчування та кето, повідомити свого акушера та сімейного лікаря та керуватися фахівцями. Не робіть нічого самостійно! Ви ставите під загрозу себе, свою вагітність і майбутню дитину, своє майбутнє та своє здоров’я.

Ви також можете зв’язатися з Марією Еммеріх, яка стверджує, що вона знає, як контролювати кето у вагітних, але я думаю, що вам потрібно мати жирний банківський рахунок.

Якщо ви ставите мені запитання і не повідомляєте, що вагітна, я не несу медичної та юридичної відповідальності. Я не несу ніякої відповідальності за кето у вагітних або жінок, які годують груддю. Рішення, які ви приймаєте, - це ваша відповідальність.