Вагітність і схуднення

Цілком нормально хотіти бути красивою під час вагітності, але тепер ви не повинні про це забувати Пріоритетом є здоров’я дитини в утробі. Тому під час вагітності взагалі не рекомендується лікування схуднення.

Дослідження у Великобританії показують, що будь-яке лікування вагітних жінок для схуднення шкодить серцю майбутньої дитини. Ось докладніше про ризик дієт під час вагітності.

Дієта впливає на артерії плода

Медичні дослідження показують, що ризик серцево-судинних захворювань може виникати ще в утробі матері. "Діти, матері яких недостатньо їдять під час вагітності, ризикують атеросклерозом (закупоркою артерій) у подальшому житті", - кажуть дослідники. Дослідження, проведене на 200 дітях, показує, що чим менша калорійність матері під час вагітності, тим товщі стінки артерій дитини.

Закупорка артерій - атеросклероз - може спричинити захворювання та серцево-судинні катастрофи.

Група дослідників із Саутгемптонського університету заявляє, що поки невідомо, чому існує такий зв’язок між харчуванням матері та артеріями дитини, саме тому дослідження у галузі "Атеросклероз, тромбоз та судинна біологія" продовжиться.

Дієта матері під час вагітності також може впливати на концентрацію холестерину в крові дитини.

Дослідники використовували ультразвукові сканери для вимірювання товщини стінки сонної артерії у понад 200 9-річних дітей, матері яких брали участь у дослідженні харчування під час вагітності. Експерти стверджують, що вагітна жінка повинна споживати близько 2500 калорій на день.

Харчування під час вагітності дуже важливо як для майбутньої матері, так і для орендаря живота. Яких продуктів слід уникати, які вітаміни важливі та інше. Ось у вас є одна Повне керівництво з здорового харчування під час вагітності.

Секрет загальної кількості калорій

Дослідники заявили, що не має значення походження калорій, які споживає мати (незалежно від того, надходять вони з жирів, білків чи вуглеводів), а лише їх загальна кількість. Зв'язок між товщиною артерії та споживанням калорій залишається очевидною навіть після введення в дослідження таких факторів, як соціальне походження, куріння, фізичні вправи або хвороби під час вагітності. Дослідження також виявило, що у тих дітей, які страждають від надмірної ваги, які мають високий кров'яний тиск і не займаються спортом, спостерігається потовщення артеріальних стінок.

Дослідниця Кетрін Гейл каже, що атеросклероз - це прогресуючий стан, який починається рано в житті. "Наші дослідження чітко показують, що у людей дієта матері під час вагітності може вплинути на початок атеросклерозу у дітей".

Наша порада для вагітних полягає в тому, що збалансоване харчування забезпечує як дитині, так і матері більші шанси на здорове життя.
(Джуді О'Салліван/Британський фонд серця)

"Причини того, чому низькокалорійна дієта під час вагітності жінки несе ризик потовщення артерій дитини, досі незрозумілі. Нам потрібні подальші дослідження, щоб з'ясувати, чи мають однакові результати інші групи матерів та дітей, щоб одна з можливостей полягає в тому, що кількість калорій у раціоні матері під час вагітності може впливати на концентрацію холестерину в крові дитини. У дитини, яка має високу концентрацію холестерину, високий ризик розвитку атеросклерозу.

Медсестра з кардіологічної клініки Британського фонду серця додає: "Це дослідження вказує на те, що низькокалорійна дієта під час вагітності впливає на товщину стінок сонної артерії дитини. Товщина стінок артерії може бути фактором атеросклерозу у дорослих, але нам потрібно перевірити, чи це можна сказати так, що стосується і дітей.

Поради від Desprecopii.com

Наша порада вагітним жінкам полягає у збалансованому харчуванні, щоб дати дитині та їм більше шансів на здорове життя. Під час вагітності не слід дотримуватися жодної низькокалорійної дієти! "

Ось правила щодо кілограмів, набраних за час вагітності, і як розрахувати ідеальну вагу під час вагітності.

Калькулятор: скільки зайвих кілограмів ви наберете

Комп’ютер, який повідомляє вам, скільки кілограмів ви наберете.

Багато чайок задаються питанням на форумі про вагітність: скільки кілограмів я наберу за час вагітності? Яка правильна відповідь? Ніхто не може точно знати, чому це залежить від кожної жінки та розвитку вагітності. Скільки ви їсте? Наскільки здорово ви харчуєтесь? Скількома видами спорту ви займаєтесь? Скільки кг. у вас до вагітності?

Коли ти перестаєш працювати? Є багато корисних питань. Наш комп’ютер дає вам приблизну цифру.

Застосування Одісеї для вагітності: Калькулятор вагітності та все, що потрібно знати про вагітність

На сьогоднішній день саме телефон супроводжує нас на кожному кроці - ми вирішили створити додаток для смартфонів та планшетів ОДІЗА НА ВАГІТНІСТЬ. Тож ось подарунок від Desprecopii для кожної вагітної жінки, яка хоче в будь-який час знати, як плід розвивається в утробі матері, як він росте, які тести на вагітність слідують, яку небезпеку може принести вагітність, як народити і як підготуватися до великого моменту: той, в якому він повернеться з дитиною додому. з материнства.

Підтримка живота та групи

Наша порада - спілкуватися з колегами з покоління. У Desprecopii у нас сотні поколінь животів, які створили особливу дружбу. У розділі «Одісея під час вагітності» ви знайдете списки вагітних - які народять у тому ж місяці. Ніщо не може бути втішнішим, ніж підтримувати зв’язок із жінками, які переживають абсолютно однакові настрої та емоції.

Щоденник вагітності та дитяча сумка

Напишіть про те, як ви почувались і проживали того дня, у „JOURNAL DE PREGINA”. Окрім того, що це чудовий спосіб упорядкувати та упорядкувати свої думки, вони будуть записані на потім. Буде приємно читати їх у віці одного з життя вашої дитини, або навіть коли ви святкуєте повноліття.

автор: доктор Даніела тер Хорст, гінеколог Королівської лікарні Броново, Гаага, Нідерланди, ексклюзивно для Desprecopii
Усі права захищені (c) 2017