Вагітність та калорії - Дієта та вагітність - ФОРУМ Вагітність; підсилювач; немовля - Доктісімо

Привіт всім,

форум

Тут я вагітна 21 СА та арахісом (о ні, особливо не арахісом !)

Я розпочала свою вагітність із зайвою вагою близько 11 кг, і там я набрала 10 кг, так що це правда, це величезно. Мій лікар каже мені, що я можу бути високим (1м76), я дійсно повинен сісти на дієту, у будь-якому випадку я пропускаю мило протягом 1 години і в підсумку збалансував мене, що відтепер це 1200 Ккал на день і не більше .

Тож я нічого не маю проти, сьогодні мені це вдалося, не без труднощів, але мені вдалося. Це не заважає мені задавати собі багато питань щодо дійсності цієї інструкції ! Я вже втратив дитину, і це мене турбує, я знаю, що набирати занадто велику вагу - це зовсім не добре, але недоїдати .

Я хотів би думок, якби серед нас був дієтолог чи дієтолог, ви б мені дуже допомогли.

дуже тобі дякую