Вагітність втрата ваги при годуванні груддю
Привіт дорогі мої,
У мене є до Вас питання.
Моя мама сказала мені сьогодні, що вона виходить заміж 31 липня. Зараз я перебуваю на 33-му тижні вагітності, і, можливо, її розпочнуть наприкінці квітня.
Звичайно, я не хочу виглядати слоном на весіллі.
Деякі з вас знають найкращий спосіб схуднути після СС, незважаючи на грудне вигодовування?
Дякую за ваші зусилля!
Стеффі + Крістіна (33 тиждень вагітності)
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Грудне вигодовування
в цьому секрет! творить чудеса ! я зараз важу менше, ніж до вагітності. (також їжте здорово, звичайно)
ні в якому разі не сідайте на дієту. це шкодить не тільки вашій дитині, а й вам, адже тоді у вас більше не буде сил годувати грудьми.
Привіт,
Я б сказав, не попри грудне вигодовування, а через грудне вигодовування!
Це відносно повільно (для мене), але робити нічого не потрібно. Я харчуюсь нормально, збалансовано, але я також не обіходжусь без шоколаду та морозива, і я майже в початковій вазі (раніше -51 кг, сьогодні -53 кг).
Моя подруга важила менше 2 місяців після пологів, ніж до СС (вона годувала грудьми і дала додаткову пляшечку). Моя найкраща подруга, яка народила 6 місяців тому, зараз також важить на 1 кг менше, ніж до СС (вона повністю годувала грудьми 5 місяців).
Дитина висмоктує з мумі всі калорії, ні, жартую. Хоча в цьому є частка правди: Мумі містить 70 Ккал/100 мл.
LG, Міла з Алісою (4 понеділка + 10 днів)
Здоровий
Багато їсти і пити - це все-все і кінець-все. Тоді ти теж не будеш схожий на слона
Можливо, ти все ще такий же розмір, як і раніше, але тоді ти можеш придбати щось нове, що змусить тебе почуватись комфортно і виглядати добре.
LGsummervine з Malena 05/04/07 та Fiona 09/11/08
Дякую за добрі відповіді!
Тоді допоможуть лише грудне вигодовування, здорове харчування та спорт, спорт, спорт.
Як приклад.
До вагітності:
58 кг (розмір 38)
Безпосередньо перед пологами:
75 кг
Через 6 місяців після народження:
?кг (розмір 34/36)
Наразі це було з обома вагітностями.
Без дієти, без фізичних вправ, просто годування груддю.
Насправді хотів лише 36/38 . але міг їсти те, що я хочу, кілограми скидали.
Грудне вигодовування - це просто "шланг"> _>
І як це виглядає.
у жінок, які хочуть годувати грудьми, але не можуть (дитина цього не хоче)?
Я набрав 14 кг під час СС, і тепер через 5 тижнів після пологів я все ще маю на 7 кг більше початкової ваги (нормально не так багато, але я просто ХОЧУ скинути кілограми).
Я не можу годувати грудьми в цьому сенсі, і зціджування рано чи пізно закінчиться.
Припустимо, що таких людей, як я, стає більше, як ти знову скинув свої кілограми?
LG від кошеняти.
І як це виглядає.
у жінок, які хочуть годувати грудьми, але не можуть (дитина цього не хоче)?
Я набрав 14 кг під час СС, і зараз через 5 тижнів після народження я все ще на 7 кг більше своєї початкової ваги (нормально не так багато, але я просто ХОЧУ скинути кілограми).
Я не можу годувати грудьми в цьому сенсі, і зціджування рано чи пізно закінчиться.
Припустимо, що таких людей, як я, стає більше, як ти знову скинув свої кілограми?
LG від кошеняти.
СС приходить через 9 місяців
і це триває 9 місяців. Отже, якщо у вас залишається занадто багато кілограмів на стегнах через 8 місяців, ви можете скаржитися, але не через 5 тижнів.
Незважаючи на це, я майже не втрачав ваги за останні 18 місяців мовчання (6 місяців з яких повністю). На жаль, годування груддю - це не те саме, що схуднення. Напевно, завжди є щось спільне зі схильністю. Є також пляшкові матусі, які супер худнуть.
Зачекайте спочатку, зробіть регрес, а потім ви можете займатися спортом влітку, і кілограми, мабуть, пішли.
також може бути, що ви годуєте грудьми, але не втрачаєте ні кілограма
дивись я мав
перед ss: 87,6 кг
за день до пологів: 103 кг
і через 10 днів після народження: 88,3 кг, але я годувала грудьми. думав, що це теж через це
повністю припинила годувати груддю через 5 тижнів після пологів і все-таки знизила 4 кг за 4 тижні.
а ще одна подруга набрала 23 кг в СС, годуючи грудьми протягом 4 місяців, і вона все ще має на 20 кг більше.
це може бути, але не обов’язково
У мене була/є та сама проблема
Я народила 21 травня і через місяць втратила 10 кг (включаючи дитину тощо), вважаючи чудовим, це легко зробити. Там нічого, з тих пір я не втратив ні унції. Тоді я подумав про це і помітив, як жирно я їжу. Я щодня їжу багато овочів та кухарів (з тофу тощо, бо я їжу вегетаріанське) ааааааабер поганий шоколад і так далі, не дивно. Зараз я харчуюсь абсолютно без цукру та без глютену. Побач там 3 кіло. Якщо хтось каже, що ви не дотримуєтеся дієти, коли повністю годуєте груддю, вони повинні розрізняти між меншим харчуванням та розумним харчуванням. Я їжу оооочень багато, але без цукру. Твоєму тілу не потрібен поганий білий цукор. Отримуйте енергію з фруктів, рису, картоплі, а якщо воно має бути солодким, візьміть мед або кленовий сироп. Сьогодні вранці у мене були гречані млинці з кленовим сиропом. І одного не бракує, альтернатив просто занадто багато. І я також залишаю сире коров’яче молоко. Іноді йогурт або пахта з кукурудзяними пластівцями або вівсяним молоком теж смачні! я бажаю тобі найкращого
Отримала вагітність
Набрано 21 кг, з яких через 2 місяці я все ще був на 13 кг занадто. Відпочиньте в післяпологовому періоді, а потім повільно починайте ходьбу та післяпологові вправи. Ви також спалюєте калорії в процесі. Я годувала грудьми 6 місяців, а тепер годую грудьми 15 місяців після цього. Моя вага повернулася через 1 рік після пологів. Завжди їжте вдвічі здоровіше і худніть повільно! Ви також повинні їсти достатньо при грудному вигодовуванні, бо це виснажує. В іншому випадку я нарощував хороші м’язи рук, просто носячи свою дитину
Ну,
Я також за грудне вигодовування, але вам не потрібно худнути. Я навіть набрав вагу. За словами моєї акушерки, є жінки, у яких організм зберігає все для інших часів. І я вже жив відповідно до поєднання їжі під час грудного вигодовування, залишив солодощі і навіть робив легкі фізичні вправи. Для мене кілограми впали лише десь після відлучення і лише через сувору зміну режиму харчування та фізичних вправ. У мене все ще на 2 кг більше, а моїй миші майже 11 місяців. Але я, мабуть, належу до меншості. Бажаю тобі там більше удачі. LG
Стародавня нитка.
. просто хотів відповісти, тому що я з тих нещасних людей, які не худнуть під час годування груддю, але 33-й тиждень вагітності та вступ у квітні видався мені іспанською