Валь - Люсе, жанр Ері і Луар, кваліфікований спорт, що спеціалізується на зниженні ваги, мотивації,

Методологія

Молода людина з жиру спортивного фону. Моя нинішня робота вимагає високого рівня спорту. Я набув певної впевненості в собі завдяки спортивній практиці з дитинства, переходячи дзюдо, а потім стаючи самоучкою.
Тому я хочу передати свою пристрасть і свій досвід, набутий за ці роки, щоб знову мотивувати вас, дати вам поради, необхідні для самостійної практики, направити вас відповідно до ваших цілей.
НЕ ПОТРІБНА СТРОГА ДІЄТА! Здорової дієти достатньо для досягнення оптимальної втрати ваги, сеанси, які я пропоную, зроблять все інше.!
ТРАНСФОРМАЦІЯ ТІЛА: ви набридли своєї статури, погано тримаєте шкіру, дотримуйтесь моїх інтенсивних програм, поверніть собі впевненість у собі! Швидкого виправлення не існує, будьте мотивовані !

люсе

Одноразові або регулярні сеанси в Шартрі та навколо нього, у місті, в парках, вдома, залежно від моєї та вашої доступності.
До зустрічі:)

Маршрут

Спосіб: біг, вправи на вагу тіла, тренування кардії, кросфіт ваги тіла, харчування.

Заняття для студентів різного віку, сесії, як правило, починаються з першого контакту з вашим станом форми, вашими цілями та вашою рішучістю. Після цього відбудеться розминка, заняття тілом та фаза охолодження, а також поради дотримуватися до наступного заняття. Створення журналу тренувань, щоб оптимізувати свою мотивацію в довгостроковій перспективі.

Я постійно підтримую дружній та виховний контакт зі своїми студентами та колишніми студентами! Я буду вашим спортивним другом, який буде мотивувати вас!

Ціни

Деталі

Я адаптуюсь відповідно до вашого рівня, вашої ситуації та ступеня доброзичливості, яку ми встановимо: D