Тонкий і щільний завдяки обгортанню тіла - wellnissimo

З харчовою плівкою проти целюліту

Ви хочете швидко позбутися настирливого целюліту і крихітних любовних ручок, не займаючись великим спортом і не дотримуючись великої дієти? Тоді обгортання тіла може бути правильним методом для вас! Ми пояснюємо цю тенденцію харчовою плівкою та демонструємо домашнє обгортання для тіла.

Обгортання проти кілограмів?

Стілене тіло без будь-якого спорту чи напруги? Це звучить занадто добре, щоб бути правдою. Насправді обгортання тіла суперечливим. Немає наукових доказів того, що обгортання тіла є ефективними. Однак досвід показує, що одноразове лікування може призвести до менших розмірів тіла. Це тому, що ви сильно потієте під харчовою плівкою. Невеликий ефект сауни гарантує, що затримка води зникне - звідси тимчасова втрата ваги. Але обгортання можуть також допомогти в довгостроковій перспективі?

Захоплені користувачі кажуть: так! Обгортання тіла забезпечує стискання жирових клітин і шкіру після обробки здається твердішою. Це робить метод ідеальним засобом проти в’ялості шкіри після дієти або непривабливих вм’ятин, спричинених целюлітом. Однак обгортання на тілі не допомагають проти ожиріння - на жаль, щоб схуднути, вам все одно доведеться мучитися за допомогою дієти та активності.

Порада: Обгортання тіла також допомагає з очищенням. Щоб токсини могли виводитися ще краще, під час сеансу слід пити багато чистої води.

З ніжними ароматами та твердими обгортаннями для твердого тіла

Спочатку обгортання для тіла отримують від компресійної терапії проти набряків та затримки води. Для обгортання тіла ви можете використовувати звичайну харчову плівку з дому, або можете використовувати спеціальні обгортання для тіла, які не пропускають повітря та додатково посилюють ефект сауни. Їх замочують у спеціальному розчині, а потім щільно обертають навколо проблемних зон.

Обгортання для тіла особливо підходять для таких областей:

Стегно
талія
живіт
Надпліччя
стегно
По

Правильна техніка обгортання має вирішальне значення: вона, звичайно, не повинна бути занадто щільною, щоб кровопостачання не переривалось. З іншого боку, плівку потрібно обмотати досить щільно, щоб вона не ковзала і розвивалося достатньо тепла. Тиск і крем для обгортання тіла активізують жирові клітини і ще більше стискають їх між собою. Вода і токсини виходять з клітин і транспортуються геть. Результат - менший розмір тіла в зоні загортання та незначний ефект детоксикації.

Сьогодні сповивання все ще поєднується з ароматерапією - численні ефірні олії сприяють кровообігу та забезпечують належний стан здоров’я. Ніжний запах також допомагає при розслабленні.

Оздоровчий "зроби сам": обгортання тіла вдома

Зараз численні косметичні інститути пропонують професійне обгортання тіла. Лікування там не займає дуже багато часу, але воно коштує багато і має деякі інші недоліки: сором’язливим людям доводиться роздягатися перед незнайомцями, і фаза розслаблення після переодягання також коротшає. Чому б не надіти обгортання на тілі вдома?

Порада: Перш ніж почати, спочатку слід потренуватися в техніці обгортання «насухо». Ні в якому разі не тягніть плівку занадто туго! Обгортання повинно бути щільним, але не переривати кровопостачання.

Для простого обгортання тіла для детоксикації вам потрібні такі інгредієнти:

230 мл газованої мінеральної води
250 г солі (найкраще працює кристалічна мінеральна сіль)
150 мл розчину алое вера
3 столові ложки олії (ши, оливкова або соняшникова олія)
1-2 рулони харчової плівки
великий рушник

Нагрійте мінеральну воду і розчиніть в ній сіль і олію. Нарешті, додайте розчин алое вера. Щоб всі інгредієнти добре поєднувалися, вода повинна закипіти хоча б короткочасно. Енергійно перемішайте, щоб масло змішалося з іншими інгредієнтами. Дайте розчину охолонути і вилийте його у відро. Починати сповивати можна, коли рідина ще тепла, але вже не гаряча.