Валентин Василе - Сповідь дієтолога
Валентин Василе Сповідь дієтолога
Безкоштовна доставка
кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей
Безкоштовне повернення
Відповідно до Загальних положень та умов
Перевірте пакет
ВАЛЕНТИН ВАСИЛЕ вивчав біомеханіку тіла в Румунській федерації бодібілдингу та фітнесу, Національній школі тренерів та ANEFS, після чого спеціалізувався на спортивному харчуванні та харчуванні для схуднення в Anatecor та в Національній школі тренерів. Оскільки він хотів спробувати і знати з якомога більшої кількості видів спорту, він продовжував ходити на курси та накопичував сертифікати з велоспорту (Швінна їзда на велосипеді), насосів для тіла, функціональних тренувань (курси Метью Гріффін та Джованна Вентура), khai-bo (його вчителем був Трой Дюре, винахідник концепції), метаболічні тренінги (курси, які пройшли в Празі під керівництвом Хуліо Папі та Джованни Вентури), аква-тренажерний зал (з Пітером Амбьорном) та різні курси психології та коучингу (Процес Модель зв'язку).
Він закінчив Американську академію ISSA (Міжнародна академія спортивних наук), отримавши таким чином міжнародну сертифікацію з питань харчування для схуднення та спортивного харчування, і отримав звання майстра-тренера з бодібілдингу та фітнесу в Національній школі тренерів Румунії. У 2010 році він виграв звання тренера року Академії здоров’я світового класу Румунії. На даний момент він є координатором проекту Revvolution, цілісної системи ремоделювання тіла, яка працює за системою, розробленою Валентином Василем, яка поєднує в собі спорт, харчування та психологічне харчування, а також інші інструменти, що допомагають у процесі прийняття здорового способу життя.
Валентин Василе - фахівець із спорту та спортивного харчування, випускник біомеханіки та коучингу. Відомий професіонал фітнесу, він майже два десятиліття вивчав, як можна переробити людське тіло без допомоги скальпеля, лише за допомогою фізичних вправ та харчування.
За свою тривалу кар’єру він написав понад 100 статей на цю тему в спеціалізованих виданнях. Програма спорту та харчування, розроблена Валентином Василем, допомогла тисячам людей досягти чудових результатів: схуднути та докорінно змінити спосіб життя.
Це другий том, підписаний Валентином Василем, після успіху, зареєстрованого в 2014 році, зі стилем життя, а не дієтою! - книга, видана чотирма виданнями, у видавництві Curtea Veche.
Що тримає нас на місці, це ті внутрішні голоси, які говорять нам про те, що ми занадто товсті або занадто слабкі, недостатньо хороші, не ідеальні. Але всі ці голоси можна замовкнути однією думкою, а саме, що наша нинішня ситуація, така, якою ми є на даний момент, не відображає того, ким ми є насправді, і не представляє того стану, в якому ми залишимося принаймні до кінця свого життя. якщо ми твердо вирішимо, що хочемо змінитися.
Не дайте минулому сили визначати своє майбутнє. Коли ви усвідомлюєте вирішальне значення, яке ваш стан фізичної та психічної рівноваги має для якості життя, коли ви будете жити теперішнім часом, не складаючи планів змін, які завжди починаються завтра, у понеділок чи наступний тиждень, лише тоді ви побачите, наскільки все буде просто і зрозуміло. Ви зрозумієте, як те, що зараз здається надзвичайно складним, раптом стане чимось природним, і ви заберете контроль над своїм розумом і тілом.
Я ніколи не міг би подумати, що хтось переконає мене так швидко і так м’яко відмовитися від шкідливих звичок у своєму житті. Тільки перед пристрастю Валентина Василя до здорового життя я зрозумів, що мої виправдання не мають сенсу. Я захоплююсь Валентином за його 100% участь у роботі з нами, усіма, хто потребує зміни способу життя.
Я зустрів Валентина після надзвичайно тривалої та виснажливої екскурсії, як фізично, так і психічно, "посипаної" безладним способом життя, нескінченними дорогами, безсонними ночами, стравами, прийнятими як належне. Це дало мені зрозуміти, що тіло - це машина, яка потребує тренувань, відпочинку та правильного харчування.
Валентин - гора знань у цій галузі, він завжди в курсі всього, що відбувається у профільній галузі, він має інтуїцію та фантастичну силу синтезу, примудряючись адаптувати до індивідуального рівня інформацію, якою він володіє. І, мабуть, найголовніше, це змушує вас почувати себе добре у своїй шкірі.
АДРІАН ДЕПО - Віта де Ві
Книга Валентина Василя - це, перш за все, мотиваційний дискурс про людську природу. Про нас і про наші слабкі сторони, про прийняття того, що ми є, і про нашу боротьбу в майбутньому, навчивши нас починати, але особливо, як продовжувати, не відступати від того, що корисно для нас. Хоча це в основному стосується способу харчування та життя, харчування та спорту, ідеї та поради, які ми знайшли в книзі, можуть застосовуватися mutatis mutandis у всіх сферах, де ми із задоволенням боремося з обмеженнями, з лінощами або звичками.