Вам справді легше, коли ви схудли на 5 кг і більше?
грип
Іноді дурне запитання, чи відчуваєш себе легше, коли втративш, скажімо, 5 кг і більше?
Я тут не кажу ні про оптику, ні про те, що штани починають ляпати. Але насправді відчувати себе легше від цього, в тому сенсі, що потрібно менше енергії для руху вашого власного тіла.
Тому що, хоча я зараз на 16 кг легший, у мене не складається враження, що мені потрібно менше сил для ходьби або підйому сходами. Так, можливо, у мене менше задишки, хоча раніше це було обмежено. Але в чистому сенсі мені потрібно стільки ж сил для всіх цих повсякденних дій, як і раніше.
Але у мене завжди складається враження, що я це відразу помічаю, коли ваги рухаються в неправильному напрямку. Тоді раптом мені стає важко і мляво, ніби мені доводиться носити з собою мішок картоплі.
Тіна1988
Морбіхан
Спортивний12
грип
Ну, я заспокоєний, що ти нічим не відрізняєшся. Якось я очікував, що мені стане легше.
Але я також помічаю, що деякі рухи простіші, бо ніщо не заважає. Зрештою, я завжди боровся, коли треба було вставати на ноги. Мої руки завжди здавались трохи короткими. І тепер я легко можу знову туди потрапити.
Деякі розміри суконь менше мають значення. Для мене з 42/44 до 38. Хоча 38 все ще трохи тісний, особливо на стегнах, так що я насправді волію носити слабий 40 в даний момент. Але я думаю, що до кінця жовтня 38-й добре підійдуть.
Також я помічаю, що іноді вам бракує занять, коли ви звикнете до них. Я щодня просто їду на 9 км прогулянки. Але коли надворі мокро та холодно, мій сволоч теж починає сперечатися, але більшість часу це все одно працює, бо мені це якось потрібно. Можливо, бігова доріжка не буде поганою для квартири.
Спортивний, ти хочеш, щоб ми були віджиманнями. У 2006/2007 рр. Я насправді впорався з 10 правильними (так що мій живіт вже торкається землі).
Тим часом я можу керувати лише одним із них, але тоді я не можу встати. Досить розчаровує, коли знаєш, що міг. Хоча тоді це було важко виграно. Наразі мені не вистачає мотивації розпочати бій знову.
Якось я не прихильник рухів, які зазвичай не потрібні вам у повсякденному житті. Мені все це завжди здається трохи безглуздо.
Спортивний12
Раніше я дуже любив робити віджимання, але зовсім не після набору ваги. Зараз деякі знову гуляють, але я, безумовно, все ще маю занадто велику вагу для цього. Це просто неймовірно виснажує, і мої суглоби не дякують мені за це.
Кожен може підтвердити, що загальна фізична форма зросла. З чогось подібного у повсякденному житті ви можете зрозуміти, що ви добре худнете і більше рухаєтесь. Але насправді відчуваю себе легше ... ммммм ... якось не так.
Персефона256
Йде/йде зі мною в тому ж напрямку, що вже говорили інші: Я завжди очікував, що число на вагах/розмір одягу також буде відображатися на "відчутті тіла". Що зовсім не так; Навіть через добрі 3 роки, коли я приблизно на 40 кг легший за мою максимальну вагу, я здебільшого відчуваю те саме. Тож образ мене самого надзвичайно відстає від реальності. А може, туди ніколи не потрапляє - зрештою, я все-таки десь одна і та ж людина. Люди, які "завжди були стрункими", почуваються стрункими? Як це відчувається?
У той же час так, також для мене набагато більше фітнесу та рухливості (я якось суперечливий, я знаю, бо це теж "відчуття тіла". І знову і знову такі "спалахи знань": привіт, джинси більше не треться один про одного між стегнами і гуляють там завжди розбитий перший; я "раптово" волію носити спідниці, ніж раніше.
Але це все досить раціонально; так само, як я, звичайно, бачу різницю в прямому порівнянні фотографій. Але справді відчуваю. Ну, я уявляв, що якось "чудово"
Тамирина
Я повинен сказати, що це відбувається так повільно для мене. Мені справді здавалося, що назавжди я все ще бачу і відчуваю 120 кг. Я поволі не відчуваю себе товстим. Я теж не вважаю себе худорлявою або худорлявою, але я можу повільно звикнути до ідеї нормальної фігури. Я це помітив, коли купував одяг. Навіть після того, як я досяг своєї цільової ваги, я завжди клав у роздягальню занадто великий одяг і просто завищував свою фігуру. Тим часом я вже бачу, не дивлячись на етикетку, може це мене влаштовувати чи ні.
Звичайно, є всі ці інші речі, які зараз відрізняються від того, що було раніше: я можу схрестити ноги, купити чоботи, легко поміститися в крісла кінотеатрів/крісла ресторану/сидіння літака, можу на хвилинку спринтувати до автобуса, не відчуваючи свого Легені ось-ось вибухнуть, мені не соромно їсти, коли я на вулиці.
грип
Після того, як я завжди був струнким у дитинстві та підлітку, я думаю, що в основному можу відповісти на запитання так.
Однією з причин цього є те, що вам постійно говорять. А з іншого боку, ви можете побачити це самі в дзеркалі. Хоча я також пам’ятаю, що в цьому віці я був ще досить енергійним. Бували випадки, коли я навіть не знав, що робити зі своєю енергією. Сьогодні все інакше, у мене завжди виникає відчуття, що я біжу на задньому плані. Наче тоді у мене було лише 10% енергії.
У віці 12-14 років я регулярно їздив верхи на конях, у 14 я був майже занадто дорослим, можливо, 1 см бракував, поки я не досяг свого остаточного зросту, який, я думаю, досяг лише десь на початку 20-х років. У будь-якому випадку, пам’ятаю, я думав про вагу вершників та бідних коней, яким довелося його нести. Я думаю, я важив десь від 50 до 54 кг на той момент. На той час я вже знайшов багато 54 кг, але мені було зрозуміло, що деякі гонщики напевно важили понад 80 кг. Особливо, коли інструктор верхової їзди сідав на коня. Що я вже знайшов величезним, навіть якщо це нормальна вага для цих людей. На відміну від цього, я відчував себе легким, як перо.
Так що так, як струнка людина, ти зазвичай теж почуваєшся стрункою. Принаймні, якщо ви завжди були до цього часу.
Але, можливо, це відчуття, яке не простіше, також сприяє цій аберрації, коли ти наступаєш на ваги і показуєш меншу цифру, але голова кричить на тебе, ти божевільний, я все ще такий же важкий, як і раніше, ваги лежать!
У будь-якому випадку, моїй голові важко повірити в те, що говорять ваги.