Ванільні вафлі
Інформація про харчування для 1 порції
- Кількість калорій: 115,85
- Білок: 4,33 грама
- Ліпіди: 2,17 грам
- Вуглеводи: 16,46 грам
Ванільний вафельний рецепт
Привіт усім, сьогодні у нас є рецепт надзвичайний з вафля ванільна. У цьому рецепті ви не знайдете без цукру без вершкового масла. Навіщо додавати цукор у свої препарати, коли можна обійтися без нього? ?
З цим рецептом вафель у виконанні нашого прекрасного CrossFit_healty13, ви не будете розчаровані! Перейдемо до деталей рецепта !
Ось цей чудовий рецепт вафельної вафелі: ось харчові цінності: 79 калорій на вафельку.
Щоб приготувати ванільні вафлі, вам знадобиться
- 10 мл ванільного соєвого молока
- 100 грам ванілі Alpro
- 60 грам напівфабрикатного борошна
- 60 грамів рисового борошна
- 1 ч. Ложка дріжджів
- 1 яйце
- Цей рецепт зробити досить просто, потрібно просто змішати всі інгредієнти !
- Начинка: арахісове масло і банан
Вам сподобався цей рецепт ?
Дайте нам свою думку
Середня оцінка 4.3/5. Кількість голосів: 56
На даний момент голосування немає. Будьте першим, хто дасть свою думку !