Ванночки та масажі з морською сіллю для схуднення
Як використовувати морську сіль для схуднення?
Застосування солі як засобу зайвих кілограмів відомо давно. Подібним чином, коли це було невідомо, але це те, що дами Греції та Риму вже знали, як приймати ванну з морською сіллю, і як робити масаж. Саме тому проблема целюліту в ті часи не з’являлася.
Використовуйте високосольовий масаж
Сьогодні масаж морською сіллю можна вважати найпоширенішим засобом, що дозволяє боротися з целюлітом. Багато фахівців схильні стверджувати, що робити масаж повинні фахівці, але навіть вдома масаж можна робити, і при сильному бажанні може отримати позитивні результати.
У морській солі все ще повинна бути досить жорстка або спеціальна губчаста щітка для масажу, а також повинні бути присутніми жир та ефірні олії, можна використовувати фруктовий сік. Сіль повинна бути дрібною, оскільки вживання великих частинок може спричинити незначні пошкодження шкіри, особливо живота або стегон.
Для масажу візьміть 1 склянку солі і додайте приблизно 1-2 столові ложки оливкової олії, 1-2 чайні ложки ефірних масел (пачулі, лаванди, розмарину, троянди). Все це добре розмішують і наполягають 15 хвилин, потім повторюють перемішування, суміш наносять на губку і проводять масаж (на одній нозі і круговими рухами, спрямовані вгору). Якщо ви хочете отримати сильніший ефект від цієї процедури, то відразу після масажу окремих ділянок (з проблемами) слід нанести антицелюлітний крем.
Для схуднення використовуйте ванну з морською сіллю
Найчастіше ванни використовують з морською сіллю. Думки про використання через численні, але один з найвідоміших - простий спосіб і швидке схуднення (як звичайно, ви можете втратити більше 10 кг, якщо такі процедури не виконувати щодня).
Скільки морської солі потрібно в цьому плані справді відчути? Насправді це залежить від людини, але зазвичай для лікувальних ванн слід брати кілограм солі. Якщо процедура розслаблення або косметика в межах від 350 до 500 г.
Прийміть душ перед тим, як приймати сольові ванни. Це дозволить хорошим мінералам вбиратися в шкіру. Після ванної косметики прийміть душ, а потім нанесіть зволожуючий крем для тіла або лосьйон. Якщо ванну приймають для того, щоб схуднути, потрібно укутати простирадлом і на півгодини полежати під ковдрою. Цю ванну приймають від 1 до 3 разів протягом тижня.
Якщо до глини додати косметику для ванни або ароматичні олії, краще впливати на ефект від таких процедур. Це призведе до нормального стану як обміну речовин, так і ваги, але лише за умови наявності одного із доданих масел для ванни - герані, евкаліпта, ялівцю, мускатного горіха, імбиру, м’яти, грейпфрута, іланг-ілангу, жасмину та інших. Наприклад, для виведення в організм небажаних токсинів або рідини, використовуючи кипарис або ялівець. Якщо ви хочете привести в норму жировий і вуглеводний обмін, і правильний апельсин. А завдяки імбиру може поліпшити кровообіг. Ефірні олії змішують з сіллю, щоб вони не знаходились на поверхні і вода розчинялася.