Варена шинка, стандартна, з калоріями шкірки та основною харчовою інформацією
> Харчова інформація
шинка - це назва колбасних виробів, що позначає ціле стегно [1] або плече [2] тварини, призначене для приготування в сирому вигляді (після засолювання, сушіння та інколи копчення) або у приготуванні (смажене, смажене на грилі, тушковане або, як шинка біле, варене). Найчастіше використовується свинина, але є також шинки кабана, кабана, ведмедя, північного оленя. Цілий або нарізаний шматочками шинка - одна з основних делікатесних делікатесів, де їжа та навіть гастрономічні приготування різноманітні та різноманітні.

Вміст підлягає ліцензії CC-BY-SA. Джерело: Стаття Хем з Вікіпедії французькою мовою (автори)
Інформація про харчові речовини (включаючи калорії), вказана нижче, стосується 100 г матеріалу.
Шинка варена, стандартна, з шкіркою
| Енергетична цінність (кКал) | 141 |
| Білки (г) | 20 |
| Вуглеводи (г) | 0,93 |
| З яких цукри (г) | 0,89 |
| Жир (г) | 6.37 |
| Волокна (г) | сліди |
| Зола (г) | 2.45 |
| Дані з бази даних Ciqual під редакцією ANSES | |
Також доступна інша харчова інформація: мінерали