Варіація рису з цвітною капустою з низьким вмістом вуглеводів - без солі - підходить для клітин RESET без солі без цукру

Варіація низьковуглеводного рису цвітної капусти - без солі - підходить для cellRESET

інгредієнти

300 - 600 г свіжих квітів цвітної капусти
1 ст. Ложка оливкової олії, незайманого
2 столові ложки води
2 чайні ложки зелені супу, я використовую супові трави, дрібно приправлені з Австрії. Гірські трави
2 - 4 щіпки перцю, свіжомеленого

Покладіть цвітну капусту в миску для змішування і 5 сек/рівень 5 розчавити.

Залежно від того, наскільки вам це подобається, трохи коротше або довше.

Перекладіть цвітну капусту. Помістіть оливкову олію в миску для змішування і 3 хв/100 ° C/рівень 1 тепло.

Додайте цвітну капусту та всі інші інгредієнти і варіть приблизно. 15 хв/100 ° C// рівень 1 Готувати без мірної чашки.

Варіть коротший або довший час залежно від ваших уподобань/консистенції.

Рис з цвітної капусти - ідеальний гарнір, якщо ви хочете уникати вуглеводів. Тим не менше, вона чудово заповнена.