Ваш шеф-кухар Жизель Бюндхен розкриває свою дієту на канікулах!
Ви любите набирати три кіло на канікулах? Звичайно, не Гізель Бюндхен та її чоловік Том Брейді. Оскільки замість того, щоб потрапити в готельний буфет, вони також дотримуються суворої дієти під час відпочинку.
Багато людей, подорожуючи у відпустку, насолоджуються одним: їжею! Нарешті страйкуйте без жалю совісті, нехай собі готують, спробуйте екзотичні страви. Не так Гізель Бюндхен (35) та її чоловік Том Брейді (38). Фанатики здоров’я та краси обов’язково дотримуються свого плану харчування, який складається з 80 відсотків овочів і 20 відсотків нежирних білків, навіть у вільний від роботи час. Це розробив особистий шеф-кухар пари Аллен Кемпбелл.
Ви любите сиру їжу!
Коли гламурна пара вирушає у відпустку у своєму будинку в Коста-Ріці, колега займає їх місце вже п’ять років: зірка сирої їжі Джоанна Джеррард Янг тоді опікується підготовкою. “Вони їдять не просто сире, але переважно. Це дуже просто в Коста-Ріці. Наприклад, я готую різнокольорові салати та багато інших свіжих овочів ", - розповідає вона журналу" Ну + Добре "." Іноді Гізель любить їсти суто вегетаріанську їжу, тому замість нежирного м'яса я готую для неї кілька зерен. Вона також любить сік. Очищаючи лікування, вона робить їх приблизно раз на рік ".
Солодощі - це, звичайно, табу! Завдяки кухареві їм обом не потрібно обходитися без десертів. Вона регулярно чарує для них веганські ласощі із сирої їжі. Вони їдять найбільшу їжу опівдні, а потім вечерю їдять менше. “Насолода корисною їжею Джоанни нагадує мені про зв’язок, який ми всі маємо з нашою прекрасною планетою. Кожен прийом їжі сповнений любові та життєвих сил, кращий за той, що був до нього ", - захоплена Жизель в Instagram деякий час тому. Тому здається, ніби вона нічого не пропускає в меню, незважаючи на дієту у відпустці .
На відео: Гізель Бюндхен - ваша сестра навіть симпатичніша за неї!