Ваша дитина страждає на астму, якій їжі слід віддавати перевагу Femme Actuelle The MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Кашель, задишка, хрипи, здавлення в грудях ... Астма - це перше хронічне захворювання у дітей, але воно вражає багатьох дорослих. Нещодавнє австралійське дослідження показало, що середземноморська дієта може позитивно впливати на дитячу астму. Дізнайтеся, яка їжа найкраще зменшує запалення дихальних шляхів.
Будьте в курсі
У Франції живе понад 4 мільйони астматиків, і 9% дітей уражені цим хронічним респіраторним захворюванням. Якщо цей стан, часто алергічний, може бути пов’язаний з генетикою, також виділяють забруднення та гігієну життя.
Дієта може зіграти певну роль у зменшенні запалення дихальних шляхів. Ось що виявляє недавнє австралійське дослідження, проведене дослідниками з університету Ла Троб у Мельбурні (Австралія).
Марія Папаміхайл, головний автор дослідження, та її команда цікавились перевагами середземноморської дієти для споживання жирних кислот Омега-3.
Протягом 6 місяців вчені регулярно вимірювали легеневу функцію двох груп дітей віком від 5 до 12 років із легкою астмою. Перша група дотримувалася середземноморської дієти (на основі фруктів, овочів, оливкової олії, горіхів, риби тощо), яку щотижня доповнювали двократним прийомом їжі по 150 г вареної жирної риби, а друга група не дотримувалась спеціальної дієти.
Вони помітили, що перша група (група середземноморської дієти, що доповнюється двома прийомами їжі, що складаються з жирної риби щотижня), має більше шансів зменшити запалення дихальних шляхів, пов’язане з дитячою астмою.
Для підтвердження цієї роботи все ще потрібні подальші дослідження, що є підбадьорливим для лікування цього розладу легеневої функції, який вражає багатьох дітей.