Ваше здоров’я під час Великодня - Індивідуальні продукти та протипоказані продукти Top Shop

Окрім свого духовного значення, піст має значні наслідки для організму. Ці наслідки будуть корисними лише в тому випадку, якщо ви поважаєте роботу таким чином, що враховує вимоги організму. В іншому випадку піст загалом та Великодній піст (найсуворіший рік) можуть мати небажані наслідки, іноді навіть серйозні для вашого здоров’я.

Іншими словами, з медичної точки зору, пост заслуговує на збереження, але з дотриманням деяких важливих умов. Основними медичними перевагами голодування є розумна детоксикація організму (підготовка його до надмірних свят), поліпшення функцій печінки та травлення та підвищення життєвих сил.

Яким категоріям людей вказано не поститись? -Вагітні жінки; - діти та підлітки; - Літні люди; - Люди, які страждають якимись хронічними або галопуючими захворюваннями (у випадку з цими категоріями персональний лікар є тим, хто повинен надати необхідні рекомендації щодо інтервалу голодування).

З чого починається небезпека невідповідної роботи? Основними джерелами є можливі дисбаланси: - дефіцит та/або відсутність різноманітності з точки зору білка; - дефіцит кальцію та вітаміну D; - надлишок вуглеводів; - дефіцит вітаміну А; - дефіцит заліза; - обмеження споживання деяких вітамінів комплексу B (особливо вітаміну B3 (PP) та B12).