Ваші курси LESMILLS® - підтягуйте м’язи; POM для схуднення Веймар

Схуднути, привести м’язи в тонус, підготуватися

підтягуйте

Розслабленість, рівновага, гнучкість, сила

Спалюйте калорії та покращуйте кардіотренажер

ПОВНІСТЬ ЕНЕРГІЇ ВИ НАВЧАЄТЕ ВСЕ ЦІЛО

Жорсткий живіт, ноги і дно

Програми Les Mills® у POM Weimar

LES MILLS поєднує в собі найгарячішу музику з новітніми науковими матеріалами, мотивацією та енергією групи. Наші групові курси фітнесу гарантовано захоплять вас фітнесом.

LES MILLS виступає за мотивацію та результати у фітнес-секторі з 1968 року. Як провідний постачальник ефективних фітнес-програм, заснованих на спортивній науці, LES MILLS підтримує студії-партнери з вичерпною концепцією для зони курсу. Окрім всесвітньо відомих форматів курсів, таких як BODYPUMP (тренування зі штангою), BODYCOMBAT (кардіотренування на основі бойових мистецтв) та CXWORX (основний тренінг), це також включає навчання для інструкторів.

Маючи понад 20 000 ліцензованих клубів у понад 100 країнах, LES MILLS охоплює близько 5 мільйонів людей на тиждень і надихає студій, викладачів та учасників курсів.

BODYPUMP - це тренування для всього тіла, яке фокусується на помірних вагових навантаженнях і високих повтореннях. Досвідчені інструктори поруч із вами для послідовностей руху та технік, які заохочуватимуть та мотивуватимуть вас - і все це за допомогою чудової музики. Таким чином ви досягаєте набагато більше, ніж тренування на самоті!