Ваші тренінги для схуднення та фітнесу в Інтернеті - Vital
Гасло: "1-й відеосервіс із тренінгу зі спорту та добробуту".
Вручну: Ви реєструєтесь безкоштовно, а потім визначаєте свою мету: схуднути, розслабитися, зміцнити м’язи, підготуватися до катання на лижах, розслабитися і підняти тонус і, нарешті, бути активним, розважаючись. Потім ми відповідаємо на анкету про його фізичні здібності та стан здоров’я. Потім ми виявляємо персоналізоване відео тренера і в кінці заняття відповідаємо на анкету, щоб пояснити його почуття.
Запропоновані заходи: аеробіка, скульптура тіла, абс-сідниці, пілатес, йога, релаксація, бойовий спорт
Ціна: 12-місячний пакет: 82,80 євро або 6,90 євро на місяць
Або ? www.coachclub.com
Гасло: "Перший онлайн тренажерний зал"
Вручну: Ми обираємо діяльність, яка нам подобається, серед 9 існуючих, і тоді ми маємо персональний курс. Кожні 10 занять ваш учитель пропонує вам оцінку вашого рівня.
Запропоновані заходи: Тай-чи, пілатес, ніжний тренажерний зал, стретч, степ, абс-сідниці, аеробіка, релаксація та йога.
Ціна: Необмежено, 25 € на місяць або на сеанс (3,50 €). Можливі групові заняття.
Гасло: "перший веб-сайт, що пропонує уроки спортивного ефіру через веб-камеру!"
Вручну: Ми реєструємось, вибираємо нашу програму, і тоді це як тренажерний зал. Груповий або індивідуальний графік курсів доступний з 7:00 до 22:00, ви обираєте свій курс, і тренер починає з відеоконференції. Тож ти бачиш його, а він бачить тебе !
Запропоновані заходи: Абсолютні сідниці, бодіскульпт, кардіобокс, післяпологовий тренажерний зал, LIA (аеробіка з низьким впливом), пілатес, насос, степ, розтяжка та йога.
Ціна: 55 € на місяць за необмежений доступ до групових занять.
Гасло: "Ваші домашні заняття фітнесом на відео"
Вручну: Ми можемо ознайомитись із цим веб-сайтом безкоштовно та без підписки, що включає багато відеозаписів відповідно до дисциплін або напрямків, над якими ви хочете працювати.
Запропоновані заходи: абс, аеробіка, руки, кардіотренування, спина, плечі, розтяжка, післяпологові вправи, сідниці, ноги, поперековий відділ, пілатес, грудна клітка, повний сеанс, крок.
Ціна: безкоштовно.
Або ? www.channel-fitness.com
Гасло: "Мій тренер з благополуччям з Валері Орсоні"
Вручну: Ми завантажуємо програму, а потім отримуємо щотижневу відеопрограму про благополуччя, розроблену Валері Орсоні, спортивним тренером. Це повна програма, яка включає поради щодо фітнесу, харчування та добробуту.
Запропоновані заходи: крокомір, лічильник калорій, хвилинні екзо для тренувань у транспорті чи в офісі та крива відстеження, щоб наочно уявити ваші зусилля.
Ціна: безкоштовно
Або ? У вашому яблучному магазині категорія фітнесу та здоров’я. Або на: www.nestle-fitness.com
Гасло: "Найповніша програма для фітнесу в AppStore".
Вручну: Ви завантажуєте програму, вибираєте свою мету і отримуєте персональну програму з повсякденним розпорядком дня, включаючи вправи для тренувань на відео.
Запропоновані заходи: вправи для бодібілдингу, музичний секундомір у поєднанні з iPod та статистичний моніторинг (ІМТ, виконувані вправи).
Ціна: безкоштовно
Або ? У вашому магазині яблук, категорія фітнес та здоров’я. Або за адресою: www.playcoach.tv/fitness
Ваш особистий тренер може бути впевнений. Інтернет! Бодібілдінг, стретчінг або заняття йогою - все робиться в Інтернеті, щоб схуднути у вашому власному темпі. Огляд фітнес-сайтів.