Важка і дорога, але ефективна втрата ваги, як Карл Лагерфельд
Важко і дорого, але ефективно: худнути, як Карл Лагерфельд
Можливо, ви все ще пам’ятаєте появу Карла Лагерфельда у Томаса Готтшалка - екстравагантної та благородної, як завжди, але раптово стрункої та стрункої. До того часу модельєр мав досить барокову фігуру. І він охоче передав інформацію про те, як йому вдалося схуднути на 42 кілограми: за допомогою 3D-дієти, також відомої як "програма Spoonlight". 3D означає дизайн, лікаря та дієту - Карл Лагерфельд також змінив власний дизайн.
За медичною допомогою
Дієту розробив французький лікар Жан-Клод Удре, який особисто консультував і супроводжував Карла Лагерфельда під час його програми схуднення. Медична допомога, мабуть, не безглузда при такій формі дієти. 3D означає три рівні, і вони мають все:
В крок 1 на день не більше 900 кілокалорій, лише білковий порошок та овочі.
В 2 рівень ви можете їсти "звичайну" їжу, інакше як рівень 1, але загалом 1200 кілокалорій. У 3D звичайна їжа означає морепродукти, рибу, овочі, цільнозернові продукти, трохи нежирного м’яса.
Рівень третій Вже дозволяє до 1600 кілокалорій і три "звичайні" страви, включаючи такі делікатеси, як омари та ікра.
Плюс дорогі вітамінні таблетки
Кожен з трьох етапів повинен тривати три тижні, останній можна виконувати ще довше. Одночасно вам доведеться приймати спеціальні дієтичні добавки, такі як вітамінні суміші, мінерали та білковий порошок, які продає Жан-Клод Удре. Кажуть, що продукти допомагають розщеплювати жир і боротися з втомою.
Живіт і гаманець тонкі
Зрозуміло, що при тривимірному харчуванні багато жиру розщеплюється. Однак водночас гаманець також зменшується. Оскільки ці добавки слід замовляти в Doc і є досить дорогими. Вартість становить близько 450 євро на місяць. Ще одним недоліком є те, що програма навряд чи включає будь-який вид спорту. Однак якщо ви сильно схуднете і не будете покладатися на рух, ви отримаєте в’ялу шкіру - і, безумовно, повноцінний ефект йо-йо після закінчення дієти. Між іншим, Карл Лагерфельд повинен продовжувати модифіковану дієту в довгостроковій перспективі, принаймні про це йдеться.
Ви можете знайти більше інформації за темою тут:
http://www.diaetindex.de/3D-Diat__La. erfeld_.htm
http://www.amazon.de/Die-3D-Di%C3%A4./3882438452
http://www.stylebook.de/fashion/7-St. -59574.html
Ви можете прочитати більше - дешевше - пропозиції щодо дієти тут.