Важкі ноги 3 рецепта на основі ефірних масел
Масаж ніг ефірними оліями може бути ефективним у боротьбі з важкістю та іншими набряками. Кедр з атласу, пачулі, розмарин. Ось три природні рецепти важких ніг.
Відчуття тяжкості, болю і набряку в щиколотках, поколювання: це знамениті "важкі ноги"від якої страждає кожна друга жінка. Спадковість, надмірна вага, гормональні фактори, спека, тривале стояння, відсутність фізичної активності - все це фактори ризику цієї венозної недостатності. Це іноді супроводжується (особливо ввечері) затримкою води, що призводить до набряку кісточок і стоп: відомі набряки.
1. Масло проти затримки води
У флаконі об’ємом 60 мл змішайте 2 мл ЕО кедр з Атласу, 2 мл ЕО фісташкового лентиска, 2 мл EO пачулі, 2 мл вічнозеленого кипарису ЕО, 20 мл рослинного масла фундука.
2. Деконгестантний кипарис
У флаконі з тонованого скла на 30 мл змішайте 2 мл ЕО вічнозеленого кипарису, 2 мл ЕО пачулі, 2 мл ефірної олії ялівцю Вірджинії (на вибір), 2 мл ефірної олії кедра Атлант, 1 мл ефірної олії фісташкового лентіска (за бажанням). У комплекті з рослинним маслом калофілу. Один-два рази на день масажуйте ноги цим лосьйоном, проходячи вгору через внутрішню частину обличчя та вниз через зовнішню.
3. Заспокійлива ванна для ніг
Розведіть 10 крапель ефірної олії з кедра Атлант або розмарин у пробці нейтрального гелю для ванни або 1 столовій ложці диспергатора (Disper®, солюбол.), потім залийте в тазик з гарячою водою. Замочіть ноги на десять хвилин.
Експрес-рішення
Ми наносимо ефірну олію фісташкової мастики, чудового венозного та лімфатичного деконгестанта. Ми вливаємо 3 - 4 краплі ЕО в 1 чайну ложкурослинна олія (по можливості калофіл, протинабряковий засіб) і ми робимо масаж ніг знизу вгору,
Консалтинг у +
В натуропатія, венозна недостатність часто пов'язана із застійними явищами печінки. Для базової дії ми обираємо ефірні олії лимон та з базилік для стимуляції функцій печінки та жовчовивідних шляхів. Налийте по 1 краплі в кожнуоливкова олія і ми приймаємо цю суміш перед кожним прийомом їжі протягом 7 днів.