Важкі ноги - спостерігач

Важкі ноги

1. Визначення важких ніг

визначення

Біг, стояння, сидячи, біг - кожен, хто цілий день стояв на ногах, знає відчуття важких ніг. І він не один у цьому: Багато людей відчувають втомлені, набряклі та важкі ноги ввечері. З одного боку, це може бути ознакою перевантаженості, але в іншому випадку здорових вен. З іншого боку, важкі ноги також можуть свідчити про серйозне захворювання вен. Однак постраждалі рідко пов’язують ці скарги із захворюванням вен ніг, яке потребує лікування.

У венах відбувається незліченна кількість змін. Такі зміни можуть бути помітні через важкі ноги, але також спостерігаються зовні видимі ознаки, такі як павукові вени. Однак більшість випадків постраждалі сприймають це як косметичне роздратування. Рідко хто замислюється про проблеми зі здоров’ям, але такі зміни, як павутинні вени, не тільки візуально непривабливі, але й можуть бути першими ознаками слабкості вен. Те саме стосується важких ніг.

Лише незначна частина людей зі змінами вен ніг, які потребують лікування, проходять медичне лікування. Однак, якщо їх не лікувати, зміни продовжуватимуть прогресувати і можуть призвести до серйозних проблем у довгостроковій перспективі. Наслідки варіюються від варикозу до відкритих ніг і тромбозу до емболії.

Важкі ноги також часто зустрічаються під час вагітності, оскільки вени повинні справлятися з приблизно на 20 відсотків більшим об'ємом крові під час вагітності. Крім того, збільшення ваги напружує венозну систему, а деякі гормони призводять до того, що вени втрачають свою еластичність під час вагітності.

Для того, щоб з’ясувати причини важких ніг, постраждалі повинні проконсультуватися з лікарем. За допомогою відповідних обстежень лікар може з’ясувати, чи пов’язана вага ніг з нешкідливими причинами чи відповідальна серйозна хвороба.

2. Причини важких ніг

Важкі ноги можуть мати нешкідливі причини, але вони також можуть свідчити про серйозну венозну проблему. Венозні розлади - особливо серйозні зміни в системі глибоких вен ніг - зазвичай не видно зовні. Стомлені важкі ноги можуть бути ознаками надмірно напружених здорових ніг, а також першими ознаками уражених вен. Іншими попереджувальними сигналами є набряклі щиколотки, поколювання, свербіж або колючий біль, а також видимі зміни у венах, таких як павукові вени та варикозне розширення вен.

Існує кілька можливих причин важких ніг: стоячи або сидячи, м’язовий насос для ніг, який нормально притискає кров до серця за допомогою м’язової діяльності, зупиняється. Це призводить до скупчення крові, що помітно на важких ногах. Генетична схильність також може сприяти венозним розладам. Особливо ризикують люди з переважно сидячою або стоячою роботою, а також родичами з венозними розладами.

Важкі ноги часто зустрічаються під час вагітності. Завдяки зміненому гормональному балансу судини більш гнучкі, ніж зазвичай, і через них протікає більше крові. Це може призвести до відставання у венах ніг. В результаті може утворитися варикозне розширення вен, а ноги відчувають важкість.

Захворювання вен завжди слід сприймати серйозно і з’ясовувати у лікаря.

3. Діагностика важких ніг

Важкі ноги можуть бути ознакою захворювань вен. Тому в рамках діагностики лікар намагається з’ясувати, чи є якісь зміни у венах. Він досліджує, чи є інші симптоми, крім відчуття важких ніг, такі як варикозне розширення вен або інші видимі ознаки, такі як випинання у вигляді вузлів або затримка води (набряк).

Щоб визначити, чи і як швидко кров тече по судинах, лікар може зробити a Доплерівська сонографія причина. Доплерівська сонографія працює з ультразвуковими хвилями певної частоти. Ця частота змінюється, коли звукові хвилі потрапляють на текучу рідину. Зміна частоти може відображатися кольором.

Інший спосіб виявити причину важких ніг - діагностувати за допомогою дуплексної сонографії. Дуплексна сонографія поєднує чорно-біле зображення поперечного перерізу (Б. ехографія) з допплерівською сонографією. Акустичні сигнали перетворюються на зображення в розрізі та відображаються у кольорі. Дуплексна сонографія також дозволяє робити висловлювання про структуру стінки судин за допомогою візуального зображення.

Так званий Флебографія - це ще одна процедура, яка може допомогти визначити важкі ноги як симптом захворювання вен. Однак цей метод втратив значну частину свого значення завдяки доплерографії та дуплексній сонографії. Подальші тести можуть допомогти діагностувати підозри на варикозне розширення вен.

4. Терапія важких ніг

Важкі ноги, як правило, вимагають терапії, лише якщо вони вказують на хворі вени. Тоді лікування залежить від точної причини та тяжкості симптомів.

Якщо у вас важкі ноги, було б розумно піднімати ноги якомога частіше - це полегшить повернення крові з вен на ногах. Слід уникати, наскільки це можливо, тривалих періодів сидіння або стояння. Венозні вправи можуть зміцнити судинні стінки і поліпшити кровотік.

Ви також можете полегшити симптоми за допомогою:

регулярно приймайте поперемінний душ,
пити достатньо (не менше 2 літрів на день),
і обійтися без високих абзаців.

Лікар також може дати вам Компресійні панчохи призначають. Добре обладнані медичні компресійні панчохи ефективно підтримують функцію вен і таким чином запобігають вторинним захворюванням.

Такі види спорту, як плавання, їзда на велосипеді або ходьба, можуть увімкнути насос м’язових вен і посилити кровотік.

Компресійні панчохи

Компресійні панчохи можна використовувати як для вже існуючих захворювань вен, так і як профілактичний засіб. Люди, які мають певні фактори ризику, повинні запобігати компресійним панчохам. Сюди належать, перш за все, генетичний стрес, переважно сидяча або стояча активність, підвищена схильність до згортання крові, вагітність, тривалі поїздки на літаку, машині чи поїзді (тромбоз у дорозі) та прикуті до ліжка. Іншою областю застосування компресійних панчіх є лімфатичні захворювання.

Коли вени хворі, венозні клапани, які зазвичай діють як маленькі клапани, щоб запобігти тому, щоб кров, що надходить до серця, не відтікала назад, більше не закриваються належним чином. Результат: кров опускається, так би мовити, в ноги. Прогресуюче розширення вен в результаті, в свою чергу, змушує клапани закриватися ще гірше.

Медичні компресійні панчохи чинять тиск на збільшені вени ззовні, що призначено для звуження їх діаметра. Звужений переріз вени дозволяє венозним клапанам знову краще закриватися.

Крім того, компресійні панчохи збільшують швидкість кровотоку і підтримують м’язовий насос, тим самим уникаючи перевантажень і захищаючи вени від подальшого перерозтягування.

Краще повернення крові до серця зменшує ризик тромбозів, а отже, і ризик емболії. На метаболічні процеси в нозі впливає позитивно, і ризик відкритих ніг зменшується. Постійний тиск ззовні також протидіє витоку рідини в тканину і, отже, накопиченню води (утворення набряків).

Компресійні панчохи слід відрізняти від так званих Підтримуючі панчохи, які з точки зору величини тиску, опору тиску та розподілу тиску загалом недостатні для зазначених областей застосування. Крім того, т. Зв Панчохи для профілактики тромбозу, які використовуються в лікарнях, наприклад.

Класи виписування, підгонки та компресії

При необхідності призначають компресійні панчохи. Панчохи потрібно підбирати та регулювати, точно вимірюючи ноги. З незвичайними розмірами тіла або формою ніг, з особливими вимогами до тиску або різними класами стиснення обох ніг може знадобитися спеціальний панчіх.

Якщо у вас важкі ноги і ви хочете запобігти проблемам вен із компресійними панчохами, вам не доведеться приховувати: сучасні медичні компресійні панчохи замінили коричневі тверді гумові колготки минулого. Зараз вони доступні у багатьох кольорах та з різним ступенем прозорості, так що за зовнішнім виглядом та комфортом вони стали досить схожими на звичайні колготки.

Залежно від ступеня захворювання можна використовувати чотири різні класи компресійних панчіх, які в першу чергу відрізняються міцністю матеріалу і таким чином чинять різний рівень тиску:

Клас I: з важкістю і втомою в ногах, з легким варикозним розширенням вен або з початком варикозного розширення вен (варикозного розширення вен) під час вагітності
Клас II: при більш важких симптомах, вираженому варикозному розширенні вен, незначних набряках, після поверхневого флебіту, більш сильних запаленнях під час вагітності та після склеротерапії або хірургічного втручання
Клас III: при хронічній венозній недостатності, після тромбозів, змін шкіри та після загоєння виразок гомілки
Клас IV: з більш важкими клінічними картинами, ніж для класу III, а також з лімфедемою

Для того, щоб відрегулювати правильний компресійний панчіх, ногу потрібно виміряти в стоячому та без набряку стані. Оскільки ноги зазвичай мають різну довжину та діаметр, якщо компресійні панчохи необхідні для обох ніг, то слід виміряти обидві ніжки.